Een nieuwe slagboor nodig voor uw team?

Het raken van boor:lange T's

Ons team moet meestal wat T-werk doen voordat we een slagcircuit beginnen. We hebben een geweldige manier gevonden om dit te doen door een oefening te doen die "Long T's" wordt genoemd. We zetten alle T's op de derde honklijn en de spelers vormen een koppel. Elke speler slaat een halve emmer ballen vanaf de derde basislijn het veld in. Alle slagmensen kunnen tegelijkertijd slaan en vervolgens wisselen met hun partners. Nadat iedereen klaar is, racet ons team om de ballen op te rapen, zodat ze in de volgende ronde meer zwaaien kunnen krijgen. Ons team is helemaal weg van deze oefening en je kunt in korte tijd veel herhalingen krijgen. We raken meestal 3 emmers, midden doen, binnen en buiten en dan beginnen we aan ons slagcircuit. We maken er ook een competitie van, waarbij het team in twee groepen wordt verdeeld en we een puntensysteem hebben voor een bal die naar het outfield wordt geslagen, over het hek en over het scorebord. Het team met de meeste punten wint. Het is de perfecte leuke warming-up die op alle leeftijden kan worden gedaan!

[Een nieuwe slagboor nodig voor uw team?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002047374.html ]