Tip #3 van Defiance College raken - JOUW routine ontwikkelen in de dugout en on-deck circle

Succesvolle slagbeurten beginnen in de dug-out. Elke speler zou elke kans moeten benutten om een ​​geweldige slagbeurt te hebben, te beginnen met het ontwikkelen van een mentale en fysieke benadering. Hitters kunnen veel leren over een werper voordat ze op de plaat aankomen. Let op haar neigingen. Gooit ze een eerste worp voor een strike? Wanneer gebruikt ze haar off-speed pitch? Hoe ziet haar release point en wind-up eruit? Elk stukje informatie dat u kunt verzamelen voordat u in de doos stapt, kan je klaarstomen om te profiteren van de zwakheden van je tegenstander. De cirkel op het dek is een mooie gelegenheid om uw situatie te analyseren als u op de plaat komt. Moet ik een stootslag krijgen? Moet ik een bal naar het outfield of naar de rechterkant slaan om de loper op de 3e plaats te scoren? Deze vragen kunnen helpen om het spel simpel te houden met een positieve benadering in plaats van je zorgen te maken over de uitkomst van een hit. Tot slot en vooral, de cirkel op het dek is een geweldige plek om te KOM TOT RUST . Creëer een routine die consistent is met elke keer dat je in de cirkel komt. Haal diep adem. Beheers uw hartslag en houd de zaken in perspectief. Herinneren, werk voor positieve, kwaliteit bij-knuppels en sla de bal hard. Al het andere zal op zijn plaats vallen. Focus op het proces!

Veel succes met slaan!

~ Jodie Holava

[Tip #3 van Defiance College raken - JOUW routine ontwikkelen in de dugout en on-deck circle: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002047382.html ]