Tip #1 raken van Defiance College - The Stance

De basis van elke goede swing begint met een atletische en ontspannen houding. Coaches hebben de neiging om elk aspect van de natuurlijke vaardigheid van een atleet te proberen te structureren, de houding is een van die. Echter, hoewel we willen dat onze hitters zich op hun gemak voelen op de plaat met hun eigen stijl, er zijn een paar overeenkomsten tussen slagmensen die zich voorbereiden op een succesvolle swing. Wanneer u zich aanvankelijk in het slagperk plaatst, zorg ervoor dat je zowel de binnenkant als de buitenkant van het bord kunt bedekken met de "sweet spot" van de vleermuis. Let daarbij goed op uw aanspreekpunten! Herinneren, je wilt contact maken met de binnenste toonhoogte voor je voorste voet en de buitenste toonhoogte diep in je houding bij je navel. Je wilt ook controleren of je een atletische basis hebt met je knieën in je voeten. Met deze positionering kun je een groter ritme en meer belasting in je swing bevorderen terwijl je overschakelt van een negatieve beweging naar een positieve beweging om de bal aan te vallen. (Kom terug voor meer slagtips voor meer informatie!) Een ander controlepunt voor je houding is om ervoor te zorgen dat je heupen en schouders recht op de plaat staan. We willen die voorkant zo lang mogelijk gesloten houden voordat we de bal eraf halen. Eindelijk, de meest over het hoofd geziene eigenschap van een sterke houding is het hebben van een niveau, tweeogige blik op het veld. U wilt de beste natuurlijke positie zijn om de bal te volgen om contact te maken. Je kunt op de bovenstaande foto's zien dat elk van deze hitters deze kwaliteiten vertoont, maar toch ook een natuurlijke persoonlijkheid hebben!

Voor meer informatie over het Defiance College NIKE Softball Camp, bel 1(800) NIKE Camp (645-3226) en praat met een vertegenwoordiger van het Amerikaanse Sports Camp.

[Tip #1 raken van Defiance College - The Stance: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002047385.html ]