Hoe D-Linemen kan herstellen van vroege fouten

Als een defensieve lijnwachter, een goede sprong maken op het voetbal kan een enorme boost zijn - of een vloek. Als ze langs de verdedigende lijnwachter vliegen en de bal belandt in een andere richting dan ze dachten, het kan heel gemakkelijk zijn voor een aanvallende lijnwachter om de d-lijnwachter uit het spel te houden.

Daarom is het belangrijk om de mogelijkheid te hebben om te counteren voor positie. Als je spelers al een enorm arsenaal aan d-line-moves hebben, dan moeten ze leren waar en wanneer ze ze moeten gaan gebruiken.

Over Rush Counter Drill

Of het nu is vanwege een goed vermomd toneelstuk of misschien gewoon een gretige d-lineman, soms kun je ver uit positie raken door gewoon te haasten. Als een blocker je achter het spel kan krijgen, ook al is het geen geweldig blok, je zult niet veel kunnen doen om bij de bal te komen.

Dus om jezelf te bevrijden, probeer dit over rush counter. Terwijl je naar buiten rent, de o-lineman zal draaien, loodrecht op de scrimmagelijn eindigen. Zodra dit gebeurt, zet je binnenste voet tussen zijn twee, en draai weer naar binnen, zijn gewicht tegen zichzelf gebruikend en hem nog verder wegduwen van de scrimmagelijn.

Brede Rush Tegenboor

Je hebt je line-up voor o-lineman en d-lineman alsof er een toneelstuk zou beginnen, met de d-lineman in de rij net buiten de blocker. Zodra de bal door jou is geknapt, de coach, de d-lineman begint een brede rush. Hier herkent de verdedigende lijnwachter het spel op hun eerste stap, waardoor het veel gemakkelijker is om terug naar binnen te gaan.

Maar na de eerste stap naar buiten, ze zullen over de blocker heen moeten counteren om weer binnen te komen - ik heb altijd gemerkt dat mijn spelers hier het meeste succes hebben met een zwembeweging, het zorgt ervoor dat de aanvallende lijnwachter reikt, en wanneer correct uitgevoerd, kan dit leiden tot een snelle inside rush dankzij de vloeibaarheid.

Dat is alles voor vandaag! Heeft u vragen of opmerkingen, laat ze hieronder achter - of kom eens kijken op de Football Drills &Plays Facebook-pagina!

[Hoe D-Linemen kan herstellen van vroege fouten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039969.html ]