Beschrijving van de Beam in Gymnastiek

Als kinderen groeien , hun ontwikkeling van motorische vaardigheden omvatten een gevoel van evenwicht . De meeste scholen sportscholen hebben een lage , smalle bundel waarop kinderen deze nieuwe vaardigheid kunt oefenen . In de competitieve gymnastiek, de bundel is bijna 4 meter boven de grond en voldoet aan de vereisten voor formaat , hoogte , samenstelling en flexibiliteit. Vrouwelijke gymnasten uit de hele wereld strijden op de evenwichtsbalk elk jaar. Geschiedenis

Balance is al lange tijd een belangrijk onderdeel van de lichamelijke ontwikkeling . In de 18e en 19e eeuw , gymnasten gebruikt een plank of gladde , afgeronde log op de grond om hun evenwicht te perfectioneren . Het was pas in 1934 , bij de eerste wereld gymnastiek kampioenschap in Boedapest , Hongarije , dat een evenwichtsbalk formeel werd geïntroduceerd . Deze eerste bundel was acht cm , of ongeveer 3 centimeter , breed .
Grootte en hoogte

De specificaties voor de grootte van een evenwichtsbalk hebben weinig veranderd in het verleden halve eeuw . Een regeling balk gymnastiek concurrentie 10 cm , of ongeveer 4 cm breed op de bovenkant en onderkant van de balk . De zijkanten van de balk worden afgerond naar een maximale breedte van 13 cm te geven meer stabiliteit en kracht . De bundel is 5 m lang , en staat iets meer dan 1 m uit de goed opgevulde vloer .
Samenstelling

De materialen die worden gebruikt om een te maken concurrentie balk moeten voldoen aan strenge specificaties . Een bundel met een 135 kg belasting in het centrum mag niet meer dan 8 mm buigen . Moderne balken hebben vier poten schrap te voegen aan deze stabiliteit , in plaats van de twee benen van weleer . In 1973 , werd padding de balk toegevoegd in de vorm van schuimrubber bovenop multiplex . Voorafgaand aan dat , gymnasten had geen padding voor handen en voeten te landen op .
Competition

Zelfs met padding op de verdieping lager , de evenwichtsbalk is een test van moed voor de turnster . Een concurrent die volledige scores te bereiken moeten lopen, rennen , springen , draaien en springen , alsook staaltjes presteren tijdens het zitten , staan ​​en liggen op de balk . Een evenwichtsbalk routine moet de volledige lengte van de balk te gebruiken en beschikken over een mount en afsprong van de balk zelf .
Sommige Beroemde Concurrenten

In 1974 , Duitse turnster Erika Zuchold was de eerste die een back flip te voltooien op de balk in de concurrentie . In München op de Olympische Spelen van 1972 , de Russische turnster Olga Korbut de ban van de wereld . In Montreal in 1976 , Roemeense Olympische concurrent Nadia Comaneci behaalde de eerste perfecte score van 10 op de evenwichtsbalk .


[Beschrijving van de Beam in Gymnastiek: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002013213.html ]