Wat is de betekenis van gymnastiek?

Letterlijk vertaald in het Grieks, gymnastiek betekent 'naakt oefenen'. Echter, de meeste mensen erkennen gymnastiek als een fysiek veeleisende sport vol ingewikkelde trucs en indrukwekkende stunts die door beide geslachten met stijl en gratie worden uitgevoerd. Hoewel mannen en vrouwen de kans krijgen om verschillende vaardigheden te laten zien tijdens uitvoeringen, dames- en herengymnastiek zijn samengesteld uit verschillende evenementen. Elk evenement geeft mannen en vrouwen de kans om hun atletisch vermogen te demonstreren, precisie, flexibiliteit en kracht.

Geschiedenis

Gymnastiek staat bij de meesten bekend als een mannen- en vrouwensport die bestaat uit het demonstreren van vaardigheden die kracht vereisen, flexibiliteit en behendigheid tijdens het uitvoeren van verschillende trucs en stunts. Echter, gymnastiek stond niet altijd als zodanig bekend. De sport is eigenlijk enorm geëvolueerd van zijn oorsprong in Griekenland, waar het alleen een mannensport was. Gedurende deze periode, gymnastiek gericht op krachtopbouwende oefeningen zoals worstelen, gooien, springen, zwemmen en rennen om mannen fysiek voor te bereiden op oorlog nadat Griekenland door de Romeinen was verslagen. Het evolueerde later in de jaren 1700 en 1800 en omvatte 30 apparaten en werd naar de Verenigde Staten gebracht.

Gymnastiek Dames

Damesgymnastiek bestaat uit vier onderdelen -- sprong, vloer oefening, evenwichtsbalk, en ongelijke staven. Elke gebeurtenis probeert de genade uit te dagen, wendbaarheid, coördinatie en kracht van de turnster. De evenwichtsbalk, misschien wel het meest uitdagende evenement, omvat het gebruik van balans en behendigheid tijdens het uitvoeren van acrobatische en dansbewegingen op een 4-inch brede straal. Vault vereist grote kracht als gymnasten van de kluis exploderen om salto's in de lucht uit te voeren, terwijl de ongelijke staven coördinatie vereisen om van staaf naar staaf te zwaaien terwijl ze van hand wisselen en verschillende overgangen gebruiken. Vloeroefening, die op muziek is gezet, schijnt een publiekstrekker te zijn, als vrouwelijke gymnasten elementen van acrobatiek en dans gebruiken die hun persoonlijkheid laten zien. Bij elk evenement, gymnasten streven ernaar om hun landing te "plakken" door geen extra stappen te zetten.

Gymnastiek Heren

Herengymnastiek omvat vloeroefeningen, paard met bogen, belt nog steeds, hoge lat, evenwijdige staven, en kluis. Elk evenement vereist een hoog niveau van kracht en controle. De kluis, hoge lat, nog steeds ringen en evenwijdige staven tonen de kracht van de mannelijke turner terwijl hij erin slaagt om te zwaaien, draaiende en draaiende bewegingen met behoud van het evenwicht. De vloeroefening en het paard met bogen benadrukken precisie, coördinatie, balans en controle.

Ritmische gymnastiek en tuimelen

Ritmische gymnastiek en tuimelen vereisen beide hand-oogcoördinatie, muzikaliteit, wendbaarheid, kracht en flexibiliteit. Hoewel beide evenementen acrobatische bewegingen en gesynchroniseerde salto's over de vloer met zich meebrengen, alleen tumbling wordt uitgevoerd door beide geslachten. Verder, ritmische gymnastiek wordt uitgevoerd op muziek en maakt soms gebruik van linten, hoepels en touw door vrouwen. Ritmische gymnastiek omvat ook verschillende sprongen, sprongen en gechoreografeerde dansbewegingen.

[Wat is de betekenis van gymnastiek?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002046175.html ]