Lesgeven Tumbling Om Kinderen

Tumbling is een ideale sport om kinderen te leren omdat het helpt bij de opbouw spiercontrole en houdt ze actief . Het leert hen bewegingen die gemakkelijk kan worden gebruikt in andere sporten zoals cheerleading en dansen . Kinderen leren goed wekt de bouwstenen voor hen om hun vermogen veilig vooraf met de juiste vorm . Kleding

De juiste kleding is van essentieel belang bij het onderwijzen van een kind tuimelen, als tumbling vereist vrije beweging van het lichaam . Een maillot of biketard heeft een speciaal ontwerp dat is vorm montage en zorgt voor een vrije uitloop van de beweging . Ze zijn verkrijgbaar bij de plaatselijke gymnastiek centra , grote doos retailers en online gymnastiek aanbod winkels . De kinderen kunnen ook draag katoenen of nylon broek met een korte zoom, en een korte mouwen , ruimvallend T - shirt als een balletpakje is niet beschikbaar .
Gear
< p > Veiligheid is een zorgpunt bij het onderwijzen van kinderen tuimelen, omdat ze voortdurend contact met het vloeroppervlak met verschillende gebieden van hun lichaam. Een tuimelen of gymnastiek mat beschermt ze door middel van een kussen voor contact . Het moet stevig genoeg dat ze een stabiele houding , maar dik genoeg om elk contact met de harde vloer oppervlak onder voorkomen.
Basics

De basis tuimelende zal een stichting voor de kinderen te voorzien voordat manoeuvres die meer uitdagend . Start de kinderen op basis manoeuvres zoals een salto , radslag en handtribune om hen gebruikt om de bewegingen van tumbling . Dit is ook een goede manier om het belang van praktijk inboezemen bij het invullen van een verhuizing succesvol en veilig om letsel te voorkomen . De kinderen zullen vaak een spotter om hen te helpen de overstap te bereiken en het gemak hun angst om te vallen . Laat nooit kleine kinderen te tuimelen handelingen uit te voeren zonder toezicht van een volwassene , en hen aanmoedigen om alleen proberen hen terwijl u onderwijst .
Geavanceerd

Leer geavanceerde technieken die de kinderen op hun eigen tempo om te voorkomen dat ze gefrustreerd op het niet kunnen om een ​​beweging uit te voeren . Technieken zoals afronden , terug bochten , met de hand veren en plooien vereisen precieze bewegingen en timing om succesvol uit te voeren of een letsel kan leiden . Werken door middel van de techniek in slow motion meerdere malen alvorens het kind om het te proberen op volle snelheid . Het is belangrijk om altijd een spotter voor geavanceerde technieken tot het kind met succes doet onderweg een paar keer.


[Lesgeven Tumbling Om Kinderen: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002004645.html ]