Je team leren over drugs en alcohol

Elk jaar, bijna 8 miljoen middelbare scholieren doen aan teamsporten en meer dan 10% van hen voetbalt. Deze kinderen bepalen de schoolgeest en, dus, kan een enorme katalysator zijn voor verandering, zowel binnen als buiten de klas.

Als hun coach je hebt een heel speciale relatie met deze studenten op het meest beïnvloedbare moment in hun leven. Als je wilt dat ze - en de hele studentenpopulatie - slagen, het is van cruciaal belang dat u drugs en alcohol aanpakt.

Natuurlijk, dit kan een gevoelig onderwerp zijn, maar veel spelers zullen eerder naar je luisteren omdat ze weten dat je het beste met je voor hebt. Hier leest u hoe u uw team over stoffen leert en een veilige ruimte creëert voor mogelijk gespannen gesprekken.

1. Bespreek de risico's

Veel tieners gebruiken alcohol en middelen zoals marihuana en nicotine om de mentale en fysieke effecten te ervaren. Echter, de meesten zijn zich niet bewust van de vele risico's die gepaard gaan met het recreatief gebruik van dergelijke middelen.

Frequent gebruik onder tieners kan de hersenontwikkeling beïnvloeden, ander risicovol gedrag, zoals onbeschermde seks, vergroten en bijdragen aan gezondheidsproblemen bij volwassenen, zoals hartaandoeningen en slaapstoornissen. Bespreek deze en verschillende andere risico's met uw team en spreek vanuit een standpunt van zorg en zorg voor hun algehele welzijn.

2. Ontkracht de mythe

In films en tv-programma's wordt het gebruik van middelen vaak afgeschilderd als een veelvoorkomend verschijnsel en iets dat alle coole kinderen doen, waardoor veel tieners geloven dat hetzelfde waar is binnen hun sociale kring. Eventueel, deze verraderlijke groepsdruk overtuigt hen om te experimenteren met drugs en alcohol. Echter, de meeste adolescenten drinken en gebruiken niet consequent drugs.

Als coaches dit duidelijk hebben gemaakt, spelers hebben misschien minder behoefte om deze stoffen te proberen. Ontkracht de culturele mythe dat iedereen het doet en herinner hen eraan dat illegaal gedrag allesbehalve cool is.

3. Ondersteuning bieden

Als een speler je privé benadert en deelt dat ze worstelen met middelengebruik, je hebt misschien redenen om ze uit het team te schoppen. Echter, als ze willen stoppen en zich aan de regels willen houden, het is misschien het beste om ze in het team te houden, zodat je ondersteuning kunt bieden en ze goed in de gaten kunt houden.

Soms, Echter, disciplinaire maatregelen omvatten verwijdering uit het team. In dit geval, de student heeft nog steeds hulp nodig. Blijf de rol van coach spelen door ze te wijzen op een hulpverlener of therapeut. Bied ondersteuning terwijl ze hunkeren naar hunkeren en triggers vermijden. Dan, als het ze lukt om hulp te vinden en te stoppen, overweeg om ze weer bij het team te laten komen. In de meeste gevallen, in een positieve omgeving zijn, zal hen helpen actief te blijven en nuchter te blijven.

4. Betrek oudere spelers erbij

Een andere effectieve manier om spelers over middelenmisbruik te leren, is door je varsity-team erbij te betrekken. Laat oudere spelers het idee versterken dat drugs en alcohol niet cool zijn en laat ze verhalen vertellen over hoe ze de negatieve effecten van middelengebruik hebben gezien of ervaren. Ze kunnen ook bespreken hoe deze dingen andere mensen teleur kunnen stellen, inclusief ouders, leraren, coaches, teamgenoten en zelfs vrienden.

Herinner uw oudere spelers er regelmatig aan dat ze rolmodellen zijn en koppel ze aan een jongere speler om hen beiden aan te moedigen nuchter te blijven en verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties.

5. Stel duidelijke verwachtingen in

Natuurlijk, je moet ook duidelijke verwachtingen wekken dat spelers geen alcohol of drugs zullen gebruiken. Sommige volwassenen vinden het misschien moeilijk om deze verwachtingen te stellen, vooral als ze eerder middelen hebben gebruikt of misbruikt. Echter, als je geen norm stelt, leerlingen zullen de regels of de consequenties niet begrijpen.

Maak een overzicht van uw regels, verwachtingen en richtlijnen in het spelersaanvraagformulier en zorg ervoor dat ze overeenkomen met de schoolnormen. Vermeld mogelijke gevolgen als spelers de regels overtreden, zodat iedereen de gedragscode van tevoren begrijpt.

6. Confronteer spelers en handhaaf regels

De regels en consequenties vaststellen is één ding. Ze afdwingen is iets anders. Als trainer, het is jouw verantwoordelijkheid om spelers te confronteren als je marihuana ruikt, zien of horen van alcoholgebruik of vermoeden dat iemand middelen gebruikt.

Spreek onmiddellijk uw mening uit en uit uw afkeuring van hun woorden of daden. Dan, als het duidelijk duidelijk is dat ze middelen gebruiken of teamnormen overtreden, je moet de regels handhaven en hen de consequenties laten betalen. Wees consequent en poets dingen niet onder het tapijt. Anders, uw spelers zullen geen reden hebben om aan deze normen te voldoen.

Aap Zie, Monkey Do

Tussen 19 en 24 maanden, kinderen beginnen gedrag na te bootsen dat ze bij anderen waarnemen. Hoewel ze vaak imiteren om nieuwe dingen te leren, ze doen dit ook om het gevoel te hebben dat ze deel uitmaken van een sociale groep. Hetzelfde geldt voor adolescenten. Naarmate ze opgroeien en volwassen worden, ze houden de ouders nauwlettend in de gaten en nemen ze aan, leraren en andere gezagsdragers.

Als trainer, het is van cruciaal belang dat u het goede voorbeeld geeft en afziet van overmatig alcohol- en drugsgebruik. Praat met je assistent-coaches en zorg ervoor dat iedereen op dezelfde lijn zit, zodat jullie allemaal goede gewoonten kunnen bijbrengen in die beïnvloedbare jongeren.

Auteur Bio:

Oscar Collins is de hoofdredacteur bij Modded. Hij schrijft over auto's, fitheid, het buitenleven en meer. Volg @TModded op Twitter voor meer artikelen van het Modded-team.

[Je team leren over drugs en alcohol: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044647.html ]