Hoe bereid ik me voor een NFL Cheerleader Tryout
Agenda Need
Toon meer instructies
1
een fitness en voeding plan ten minste zes maanden voorafgaand aan de audities oprichten . Cheerleading is een veeleisende sport en zal een maximale fitness en energie nodig . Stel fitness doelen en raadpleeg een personal trainer , indien nodig. Als u niet zeker bent over wat het betekent om gezond te eten , praten met een voedingsdeskundige of uw arts . Cheerleaders hebben behoefte aan flexibiliteit , balans , spieruithoudingsvermogen en veel uithoudingsvermogen . Om dit niveau van conditie te bereiken , moet uw dieet en workout plannen vullen elkaar aan . Kopen van 2
Bestudeer de prestaties uit het verleden van de NFL cheer team je zou willen aansluiten . Blader door de website van het team voor video- archief , zodat u een idee van het team de prestaties stijl kan krijgen . Onafhankelijk van het aantal jaren van cheerleading ervaring je hebt , is het een goed idee om te schrijven in danslessen zodat u kunt opfrissen van uw techniek . Op het professionele niveau , moet u een goed afgeronde cheerleader die zeer weinig of geen opleiding .
3
Raadpleeg een schoonheidsspecialiste tot een algemene look die zal helpen bij het vinden moet zijn u zich onderscheiden van anderen op audities . Over het algemeen , wil je glamoureus , maar toch gepolijst uitzien . Houd in gedachten dat NFL cheerleading is anders dan de universiteit en de middelbare school cheerleading . Paardenstaarten en linten zijn uit. Chic haar, make-up fase , verblindend witte tanden en gladde huid zijn belangrijk .
4
Praktijk visualisatie en positieve affirmaties op een dagelijkse basis in de maand voorafgaand aan tryouts . Om dit te doen , gereserveerd vijf minuten om mentale beelden van een succesvolle NFL cheerleading auditie te creëren . Neem het op een positieve bevestiging per week , zoals "Ik ben een fantastische , goed voorbereide kandidaat 'of' Ik ben een getalenteerde , gepassioneerde persoon. "
5
Maak een checklist van de week voor tryouts notering alle vereisten voor auditie . Bijvoorbeeld, moet u mogelijk gedrukte portretten , bewijs van burgerschap , een verandering van kleding voor interviews , of uw eigen muziek mee te nemen. Cross dingen uit de lijst als je het verzamelen van de items die je nodig hebt, zodat u niet vergeet een ding .
Heeft 6 uw eigen generale repetitie de dag voordien audities . Kleed je van top tot teen in je tryout kledij en recreëren uw aangewezen " look" . Als er iets maakt je ongemakkelijk , veranderen . Je moet volledig vertrouwen op de dag van de auditie voelen .
7
Pak een plunjezak de avond voor audities en bekijk uw checklist om te controleren of je alles hebt . Het is een goed idee om een extra set kleding , panty's , schoenen en de make-up die u nodig hebt voor touchups de hele dag door te brengen . Vergeet ook niet om water en snacks pakken , zodat je de energie om goed de hele dag uit te voeren .
[Hoe bereid ik me voor een NFL Cheerleader Tryout: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002018678.html ]