Hoe te Klaar voor Cheerleading Tryouts krijgen

Cheerleading is fysiek zwaar en is niet voor bangeriken of de niet - gepleegd. Cheerleading beloften hebben een betere kans om te behoren tot de cheerleading squads als ze voorbereid voor de tryouts . Zorg ervoor dat u de voorbereidende vergadering die de meeste ploegen houden voor de eigenlijke tryout datum bij te wonen . Dat en de volgende tips helpen u klaar voor cheerleading tryouts krijgen . Instructies
1

Zorg ervoor dat u de juiste mentaliteit . Cheerleading vereist 100 procent toewijding . En het is zeer tijdrovend . Je zult moeten presteren bij elke wedstrijd en de concurrentie en vele praktijken , kampen en andere schoolactiviteiten . Kopen van 2

Verhoog je uithoudingsvermogen ruim voor de tryouts . Cheerleading brengt veel hardlopen, juichen , schreeuwen en acrobatiek die kan worden vermoeiend . Joggen , aerobics of een activiteit die krijgt je hartslag omhoog zal uw uithoudingsvermogen te vergroten en krijg je klaar voor cheerleading tryouts .

Brei 3 op je flexibiliteit om te voorkomen dat u zich verwondt en zal ook kunt u alle dansen en activiteiten die betrokken zijn bij cheerleading doen . Yoga en Pilates zijn grote manieren om uw flexibiliteit te verhogen en te bouwen lange, slanke en sterke spieren ook.
4

Neem gymnastiek lessen en danslessen maanden voor de cheerleading tryouts . Dit zal u helpen uw coördinatie polijsten en leert u vaardigheden zoals backflips en tumbling dat de meeste cheerleaders moeten doen .
5

Leer het gejuich en dansen door te gaan naar alle trainingen en wedstrijden voor de tryouts . Het toont ook het initiatief , inzet en teamspirit , die alle kwaliteiten cheerleading teams zijn op zoek naar hun leden .
6

Neem de muziek die u van plan bent om tryout aan zodat je kunt oefenen thuis en perfect je beweegt op het ritme . Leren uit te voeren met een echte glimlach op je gezicht en de praktijk op zoek vertrouwen te allen tijde , zelfs als je niet per se op die manier voelen .

Leer 7 te schreeuwen . Geen klein schelle gekrijs is aanvaardbaar . Praktijk brengen van het geluid van diep in je darmen en projecteren het uit .


[Hoe te Klaar voor Cheerleading Tryouts krijgen: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002030782.html ]