4 tips voor honklopers die de leiding nemen in honkbal

Jeugdhonkbalspelers gaan allemaal door de overgang van little league naar pony league baseball, waarbij kinderen moeten leren hoe ze een goede voorsprong kunnen nemen. Als je eenmaal op de basis bent, er zijn een paar goede tips om jezelf in een scorende positie te houden. Een goede lead nemen is belangrijk (hieronder staat een standaard lead):

1. Een grote stap met de rechtervoet
2. Kruis dan de linkervoet achter de rechtervoet
3. Dan twee shuffles terwijl je met je gezicht naar de heuvel kijkt
4. Houd je ogen nooit van de kan af

Verschillende honken vragen om verschillende leads en honklopers moeten zich ook bewust zijn van verschillende looks van de werper. Het nemen van een voorsprong op het 2e honk vereist mogelijk een grotere, meer afgerond lood maar vergelijkbare stappen als hierboven.

Als je eenmaal je voorsprong hebt, weten welke soorten bewegingen de werper gebruikt, is cruciaal. Probeer een keuzebeweging te onderscheiden van een toonhoogtebeweging, "Let op de onderste helft van de werper. Zijn lagere halve beweging zal zijn worp naar huis of naar de basis activeren. Ook, houd één oog op de werper en één op de vanger. Catchers kunnen de neiging hebben om picks en pitches te tippen', zegt Nike Baseball Camp Director.

Linkshandige werpers kunnen over het algemeen gevaarlijke pick-off-specialisten zijn voor lopers op het 1e en rechtshandige werpers tot het 3e honk. Honkbalspelers moeten zich altijd bewust zijn van wat hun keuzebewegingen zijn en hun vertellingen en neigingen tijdens het spel en het seizoen oppikken.

Leer meer honkbaltips en ontwikkel je basishardloopvaardigheden bij Nike Baseball Camps.

[4 tips voor honklopers die de leiding nemen in honkbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002047635.html ]