Boren voor Baseball Bunting

Bunting is een belangrijk onderdeel van het spelen misdrijf in honkbal . Een stootslag kan worden gebruikt om een ​​agent te verplaatsen in scoringspositie , verras een verweer dat is terug op haar hakken of zelfs scoren een loper van het derde honk op een " squeeze bunt . " Het beoefenen van de vaardigheid van gors kunnen helpen bij de voorbereiding van uw team voor die strakke spel wanneer een run gaat het verschil maken . Baseline Bunting

De meest effectieve bunts zijn die moeilijk zijn voor de verdediging te bereiken tijdens het spel . Omdat je niet zeker weet waar de verdediging zal spelen , wilt u ervoor zorgen dat uw honkballers kunnen bunt aan beide zijden van het veld . Op die manier als de derde honkman wordt afgespeeld , kunt u bunt beneden de derde basislijn , of omgekeerd , als de eerste honkman houdt de loper op , kunt u bunt in zijn richting . Splits uw team in twee groepen . Laat ze staan ​​ongeveer 60 meter uit elkaar ( het simuleren van de afstand van de werper ' s heuvel . ) De ene groep zal gooien het honkballen op halve snelheid , terwijl de andere groep oefent gors de ballen . De gors spelers moeten proberen om bunt naar links en vervolgens naar rechts te simuleren gors langs de eerste en derde honk lijn . Na 20 tot 30 bunts , moet de spelers wisselen .
Sleep Bunting Boor

Hoewel de meeste spelers bat linkshandig of rechtshandig , kan een drag bunt worden uitgevoerd van beide . Om een drag bunt uitvoeren , een aanvallende speler staat in de linker beslag ' s doos en neemt een normale batting houding. Als de toonhoogte wordt gegooid het beslag pleinen naar de werper en houdt de knuppel met zijn linkerhand , zodat het parallel aan de grond is . Op precies hetzelfde moment , de speler begint te lopen in de richting van het eerste honk. Zoals de honkbal contact maakt met de vleermuis , de speler heeft al een twee stappen voordeel richting eerste honk . Voor de boor , een van uw pitcher ' s toonhoogte van de heuvel alsof het was eigenlijk een game. Dan zijn er verschillende offensieve spelers oefenen verbinden met een drag bunt , zodat ze het gevoel voor. Een belangrijk punt om te onthouden is dat de voet van het beslag niet buiten het beslag ' s doos moet zijn wanneer de vleermuis maakt contact met het honkbal, anders wordt het beslag zal uit zijn .

squeeze Bunt Drill

een squeeze ontstaat wanneer een aanvallende speler bunts terwijl een loper op het derde honk . Dit wordt meestal uitgevoerd in nauwe spelsituaties waarbij de loper staat voor het winnen of ga je gang lopen . Hebben een speler staan ​​op het derde honk en nemen hun normale lood. Neem er nog beslag gezicht een van uw pitcher ' s en proberen en uitvoeren en bunt van hun normale bevalling . Ook hebben de werper mengen zijn plaatsen zodat het simuleert een echt spel . Het enige verschil zal zijn , zodra het beslag maakt bunts de bal , instrueren de derde honkloper te lopen achter de catcher als de verdediging probeert de spelen te maken. Dit zal sparen een onnodige verwondingen die niet hoeven voor te komen tijdens de training . Om de beurt met verschillende beslagen en lopers voor de boor tot iedereen is gegaan .


[Boren voor Baseball Bunting: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002005460.html ]