Pitching Tips voor Young Baseball Players

Het kost veel tijd voor jonge werpers om te leren hoe ze hun plaatsen te controleren en de bal over de plaat . Coaches kunnen helpen kruiken vertrouwen met diverse basiskwalificatie onderwijs oefeningen die gericht zijn op het gooien van stakingen , veranderende snelheden en pitching aan de binnenkant hoek te krijgen . Een waarschuwing: jonge werpers moeten gooien alleen fastballs en change - ups . Hun armen zijn niet ontwikkeld om het breken van plaatsen te gooien . Leer om Stakingen Gooi

Leer kruiken te oefenen gooien van een bepaald aantal fastballs en verander -up plaatsen boven of nabij de plaat . Tegen een muur , het opzetten van een doel dat iets breder is dan de 17-inch breedte van de thuisplaat meet . Toon de werper hoe zich te concentreren op het doel en gooi honkballen dat de verschillende gebieden van het doel te raken , of net het doel missen op de binnen-en buitenhoeken . Snelheden
Change

meeste jongeren werpers geloven dat ze nodig hebben om de hardste ze kunnen gooien om outs te krijgen. Vaak is de verandering van snelheden die een beslag off-balance plaatst . Een verandering - up pitch die is langzamer dan een fastball vaak zal helpen een werper steady zijn arm , richten de staking zone vaker dan met een fastball en uitstappen strikeouts. De change- up toonhoogte grip en beweging is gemakkelijk te leren en makkelijker te controleren voor een jonge werper. Het plaatst ook minder stress op de arm .
Throwing Inside

Veel jongeren honkbalwaterkruiken niet legeren aan de binnenhoek . Maar het verkrijgen van de bal binnen op een slagman zonder hem te raken is een effectief wapen voor de werper. Zodra het beslag back uit de buurt van de plaat , de werper krijgt een beetje meer ruimte in de strike zone . Dan kan hij follow - up plaatsen gebruiken om zijn doel te raken en krijg stakingen . Een werper kunnen oefenen gooien aan de binnenkant hoek door te streven naar een aangewezen plek op de muur doel . Als u klaar bent , kan hij dezelfde oefening doen met een slagman ( dit kan een volwassen coach of een object zoals een stoel die een beslag simuleert zijn) geplaatst in het slagperk . Als de werper wordt comfortabel werpen binnen om het beslag , geleidelijk het beslag dichter bij de plaat. De werper zal leren om te reageren op de uitdaging en zal comfortabele gooien stakingen worden , ongeacht hoe dicht het beslag is de staking zone . Zodra hij een kant onder de knie heeft , herhaal de oefening aan de andere kant van de plaat .


[Pitching Tips voor Young Baseball Players: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002020268.html ]