Voetbaltips:de bal koppen

Voetbal is een spel met de bal aan je voeten. Echter, er zijn andere lichaamsdelen zoals je hoofd die ook een impact kunnen hebben. Iedereen kan een bal koppen, net zoals iedereen een bal kan trappen, maar het met de juiste techniek doen maakt een enorm verschil. Hier zijn drie tips van Nike Soccer Camps bij het koppen van de bal.

• Houd je ogen op de bal gericht. Bij het koppen van de bal, je zou de bal helemaal moeten zien vanaf het moment dat hij je hoofd raakt en in de richting waarin je mikt. De meeste spelers sluiten hun ogen op het laatste moment en missen de bal, of het gaat de verkeerde kant op.

• Achterover leunen. Of je nu staat of springt, achterover leunen geeft je de mogelijkheid om kracht op de bal te krijgen.

• Volg door met je voorhoofd. Dit is het zwaarste deel van je hoofd en kan de meeste kracht en snelheid op de bal creëren. Dit geldt voor als je staat of springt.

Goed koppen is iets waar niet veel spelers in uitblinken. Onbevreesd zijn is de sleutel bij het koppen van de bal. Door te leren de bal correct te koppen, wordt u zowel offensief als verdedigend gevaarlijk. Het gebruik van deze tips geeft u een voordeel ten opzichte van anderen.

[Voetbaltips:de bal koppen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002047408.html ]