Basketbaltip:hoe je de Hook Shot onder de knie krijgt

Er is een grote verscheidenheid aan opnamen, passen, bezuinigingen, en blokken in het basketbalspel en elk heeft zijn tijd en plaats. Naarmate je vordert in je sportcarrière, hoe meer je je spel kunt differentiëren, hoe meer succes je zult hebben. Een specifiek type schot waarmee u zich onderscheidt van de concurrentie, is het haakschot.

Het haakschot, beroemd geperfectioneerd door Kareem Abdul-Jabbar, wordt gebruikt wanneer de balgeleider loodrecht op de basket staat en de bal in een vegende beweging over zijn hoofd schiet. Deze positionering, het meest gebruikt door spelers met een lage post, helpt je de bal te beschermen tegen de verdediger en maakt het een ongelooflijk moeilijk schot om te blokkeren. Hier zijn enkele tips om je te helpen bij het perfectioneren van je hookshot, die vaak worden gegeven op Nike Basketball Camps in de Verenigde Staten.

Formulier
De perfecte hook-shot is voltooid als je niet recht naar de basket kijkt. Om dit uit te voeren, positioneer jezelf zijwaarts zodat je dominante of schietende hand met de bal het verst van de basket is. Spring tegelijkertijd met de voet die het dichtst bij de basket staat (als je rechtshandig bent, dit is je linkervoet) en breng je gebogen schietarm in een vegende beweging rond je hoofd en laat de bal los door met je pols te tikken.

Wanneer gebruiken?
Deze stijl van schot wordt het meest effectief gebruikt door post-spelers in de verf en kan een geweldige manier zijn om snel wat punten te behalen. Als je merkt dat je het heel moeilijk hebt met een bepaalde verdediger, gebruik je niet-dominante hand om ruimte te creëren tussen jou en de tegenstander voordat je gaat schieten. Omdat dit een schot met één hand is, we raden u aan oogcontact te maken met de mand voordat u begint om er zeker van te zijn dat het het juiste moment is om hem te gebruiken.

Wanneer differentiëren?
Het ding dat de hookshot het meest effectief maakt, is zijn zeldzaamheid. Als u het herhaaldelijk blijft gebruiken, de verdediger zal aanslaan en het zal niet langer zijn doel dienen. Ook, probeer deze opname niet te maken als je volledig uit positie of uit de verf bent, want om het succesvol te maken, is een goede plaatsing vereist, formulier, en balans.

Het beheersen van de hookshot kost tijd en geduld, maar als je het eenmaal onder de knie hebt, is het een vaardigheid die van pas zal komen op de speeldag! Gebruik de oefening als een moment om nieuwe schoten uit te proberen en test ze uit met je teamgenoten. Hoe meer vaardigheden je kunt beheersen, hoe beter je wordt! Bekijk meer schiettips waarmee je je vaardigheden kunt verbeteren.

[Basketbaltip:hoe je de Hook Shot onder de knie krijgt: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002047655.html ]