Hoe kan ik een Hook Shot Stop

Een goed uitgevoerde haak neergeschoten door een centrum in basketbal is een van de moeilijkste stukken om met succes te verdedigen in alle sporten . Als een speler de juiste positie te krijgen en heeft het ingesteld op een haak schoot voltooien vaardigheid , er is niet veel van een speler kan doen om het schot te verdedigen. Door te weten hoe je een bericht speler beneden laag te verdedigen , kun je hem voorkomen van het krijgen van een goede blik op een haak geschoten . Instructies
1

Stand aan de hoge kant van de paal speler en houdt een hand omhoog naar de pas weigeren wanneer de bal boven de vrije worp lijn . Gebruik de andere arm om te voorkomen dat de andere speler van het versturen van je op en vaststelling van het standpunt . Kopen van 2

Stand aan de lage kant van een post -speler als de bal onder de vrije worp lijn en gebruik je handen en armen op dezelfde manier als u zou doen als de bal was boven de vrije worp lijn . Houd je benen geplant en laat niet de grote man gebruik maken van zijn kracht om positie dicht bij de basket te krijgen .

Anticipeer 3 welke manier de aanvallende speler zal draaien en het afdichten van die kant van de rechtbank. Postoffense.com merkt op dat een goede haak schoot de aanvallende speler zal betrekken draaien zijn non -shooting schouder in de richting van de mand als hij schiet. Het verslaan van hem naar de plek zorgt ervoor dat als hij probeert om een haak schot te schieten, zal het uiterst moeilijk zijn voor hem om dat te doen.
4

Met hulp verdedigers van de zwakke kant om te voorkomen dat bericht spelers van het krijgen van in de positie om een haak schoot schieten . Zwakke - side hulp verdedigers kunnen de rijstrook voor het delict verstoppen , waardoor het moeilijk voor tegenstanders om ofwel een toegangspas of proberen een schot . (Bron 3 )
5

Double - team de post zodra de speler de bal krijgt door het hebben van de primaire verdediger neemt de spil weg naar de basislijn en de hulp verdediger stond in de baan . Dit dwingt de bal uit het bericht in een moeilijker 3-punts schot . (Bron 4 ) op Twitter

[Hoe kan ik een Hook Shot Stop: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002027094.html ]