Hoe om te gaan achteruit op Heelys

Heelys zijn een razend populair merk van schoenen die een verborgen wiel in de hiel bevatten . Hierdoor kan de drager in wezen " schaatsen " op zal op de hielen van hun voeten door een stroomversnelling en dan staan ​​op hun hielen . Sinds de introductie Heelys velen hebben trucs en speciale manoeuvres die zij kunnen uitvoeren tijdens het rijden ontwikkeld . Een van de eenvoudigste manoeuvres is achteruit schaatsen op Heelys . Omdat het wiel in de hak van Heelys schoenen, bewegen achteruit op hen kan een lastige beproeving, maar met een beetje oefening kan iedereen leren . Wat je nodig hebt
Heelys schoenen
Toon meer instructies
1

stationaire Sta in je gewone schaatsen positie , met een voet plaatste een lengte achter elkaar . Zwaai je voorste voet naar achteren terwijl alleen het wiel van de schoen aan de grond raken . Oefen deze eerste beweging een paar keer met elke voet om een ​​gevoel voor de bewegingen die nodig zijn om te skaten achteruit succes te krijgen . Kopen van 2

terug naar je stilstaat uitgangspositie wanneer u klaar bent om te proberen achteruit rijden zijn . Zwaai je voorste voet naar achteren , waardoor alleen het wiel van de schoen aan de grond raken . Wanneer je voorste voet is achter je achterste voet , draai de voet die nu vooraan naar achteren en staan ​​stevig op het stuur van beide schoenen. Je moet nu naar achteren rollen .
3

Praktijk rollen naar achteren totdat u vertrouwd bent met de bewegingen zijn . Wanneer u klaar bent , probeer je voortbewegen achteruit terwijl het rollen door het swingende je voorste voet achter je achterste voet . Het herhalen van deze voet - afwisselende beweging soepel zal je achteruit voortbewegen in een sneller tempo .

Poging
4 stappen naar een achterwaartse zitpositie tijdens het verplaatsen uit naar de meest snelheid te krijgen . Begin met het rijden naar voren zoals gebruikelijk , met de ene voet voor de andere .
5

Spin rond door het draaien van je voorste voet in de richting van je achterste voet . Zorg ervoor dat u iets te leunen in de richting van de rotatie van omvallen te houden . Wanneer je voorste voet is op ongeveer een hoek van 90 graden om je achterste voet , zwaai je achterste voet naar achteren en rond achter je. Je moet nu achteruit te rijden in een goed tempo .


[Hoe om te gaan achteruit op Heelys: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002019990.html ]