5 redenen waarom het nooit te laat is om met taekwondo te beginnen

5 redenen waarom het nooit te laat is om met taekwondo te beginnen

Taekwondo is een van de meest populaire vormen van vechtsporten ter wereld. Het heeft zelfs de beste reputatie als een van de veiligste vechtsporten om te beoefenen. Dit komt waarschijnlijk omdat de sport erg georganiseerd is en sommige lessen in leuke en sociale situaties worden gegeven. Dit is waarschijnlijk ook de reden waarom veel ouders ervoor kiezen hun kinderen meer voor Taekwondo in te schrijven dan voor welke andere vorm van vechtsport dan ook.

Dat is een groot pluspunt voor Taekwondo, maar het bracht ook een beetje een probleem met zich mee. Hoewel het waar is dat deze vechtsport geweldig is voor kinderen, de prevalentie van kinderen in de praktijk leidt ertoe dat volwassenen denken dat het alleen voor kinderen is. Op de vraag waarom ze zich niet inschrijven voor taekwondolessen terwijl hun kinderen dat wel doen, de typische antwoorden zijn:"Ik ben te oud om te beginnen" of "het is alleen voor kinderen, "Beide zijn onwaar.

Als een van de veiligste vechtsporten om te leren, u kunt veilig beginnen, zelfs als u een volwassene bent. En terwijl je een paar handige schoppen leert, u profiteert ook van enkele uitstekende voordelen.

Het helpt je beter ouder te worden

Het is een gegeven dat het beoefenen van ten minste één soort sport een zeer grote impact heeft op je lichamelijke gezondheid en dat sport de kunst van Taekwondo kan zijn. Maar meer dan alleen dat, wist je dat de sport je kan helpen om beter oud te worden? In een studie uitgevoerd door Dr. Jan Lodder, hij vond dat er zijn veel gezondheidsvoordelen aan het beoefenen van Taekwondo die je kunnen helpen naarmate je ouder wordt . De training helpt je om een ​​beter evenwicht te behouden en een duidelijke verbetering van cognitieve en mentale snelheidsfuncties.

Het helpt je een beter mens te worden

Trainen voor Taekwondo is meer dan alleen leren hoe je een goede stoot of trap kunt geven. Om de vaardigheden volledig te kunnen begrijpen, je moet ook door zijn principes leven , welke zijn:

• je ziet eruit (beleefdheid)
• Yom shee (integriteit)
• in nae (doorzettingsvermogen)
• Geuk gee (zelfbeheersing)
• Baekjul boolgool (ontembare geest)

Deze eigenschappen maken je niet alleen een betere krijgskunstenaar, ze helpen je ook om een ​​beter mens te worden.

Het helpt je te focussen en positief te blijven tijdens tegenslagen

Terwijl Taekwondo leuk is, het vereist ook veel hard werken. Er zijn specifieke vaardigheden en doelen die moeten worden geleerd en bereikt als je vooruitgang wilt boeken. Dit zal je doorzettingsvermogen op de proef stellen en de waarde van hard werken om moeilijkheden en tegenslagen te overwinnen, bijbrengen.

Het helpt u uw comfortzone veilig uit te breiden

Iets doen waar je geen idee van hebt, kan overweldigend zijn. Sommige mensen blijven binnen wat comfortabel is, terwijl andere mensen hun comfortniveau te veel proberen uit te breiden, waardoor ze zichzelf pijn doen. Taekwondo biedt een balans tussen beide. Het beoefenen van deze vechtsporten is uitdagend genoeg om je uit je comfortzone te halen, maar nog steeds veilig genoeg om het risico dat je jezelf ernstig verwondt erg laag te houden.

Het helpt je jezelf te verdedigen

Aan het einde van de dag, Taekwondo is een vorm van vechtsport die je leert hoe je jezelf kunt verdedigen. Hoewel niemand wil dat iemand ruzie krijgt, er zijn onverwachte situaties waarin u uzelf of andere mensen moet verdedigen. Trainen in Taekwondo geeft je in ieder geval een vechtkans op beide.