Een ochtend pilates + zelfzorg

Pilates Day komt eraan op zaterdag 2 mei en om dat te vieren, zou ik het leuk vinden als je meedoet voor een ochtend Pilates en zelfzorg!

Pilates Day is een kans voor de Pilates-gemeenschap om samen te komen en Pilates met de wereld te delen - zodat IEDEREEN de vreugde, gezondheid en kwaliteit van leven kan ervaren die te vinden zijn door deze krachtige vorm van lichaamsbeweging.

Om dit te vieren, organiseer ik een GRATIS ochtend Pilates &zelfzorg. Ik zou het leuk vinden als je meedoet en je vrienden uitnodigt!

Hier bij The Balanced Life hebben we een andere benadering van zelfzorg...

Ons feest draait om een ​​LIVE Pilates-les van 30 minuten op Facebook die je vanuit je luie stoel kunt doen. (Maak je geen zorgen, als je geen Facebook-account hebt, kun je nog steeds kijken!) 

We hebben ook ideeën verzameld om jezelf te trakteren op een herstellende ochtend van zelfzorg op basis van hoeveel tijd je beschikbaar hebt.

KLIK HIER voor alle details en om te kiezen hoe je je ochtend aan zelfzorg wilt besteden.

Ik kan niet wachten om je door een LIVE-routine van 30 minuten te leiden om Pilates-dag te vieren en om je dit seizoen te blijven steunen.

Neem even de tijd om dit evenement aan je agenda toe te voegen - het wordt zo leuk!

Ik zie je snel op je mat!

xo,

[Een ochtend pilates + zelfzorg: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050172.html ]