Begin vandaag nog met Kabaddi en geniet van de voordelen die deze sport biedt

Deel dit op WhatsApp

KABBADI SPELEN | Of het nu de pro kabaddi-competitie is die deze sport populair maakt als een nieuwe golfepidemie onder de jongeren van vandaag, of gewoon het feit dat mensen graag teruggaan naar hun roots, de opwinding en het enthousiasme die je ervaart tijdens het spelen van deze sport is veel meer dan alleen woorden kunnen verklaren.

Het is niet alleen de spanning van deze sport, maar ook de vele onmiskenbare voordelen die men kan behalen door zich over te geven aan kabaddi, wat heeft geleid tot een enorme stijging van de vraag naar deze sport.

Dus hier zijn vijf voordelen van het spelen van kabaddi:

1) Uithoudingsvermogen

Omdat het spel zo wordt gespeeld dat je het woord 'kabaddi' herhaaldelijk moet chanten zonder adem te halen, dit op zich zal uw uithoudingsvermogen vergroten en uw ademhalingscapaciteit helpen verlengen.

Het beheersen van de adem is een krachtige vorm van yoga, en in combinatie met de zware fysieke activiteit die deze sport vereist, het zal helpen bij het ontwikkelen van uithoudingsvermogen en concentratie.

2) Snelheid

Het spel vereist dat je snel op de been bent voor aanval en verdediging en sneller denkt om strategieën in je hoofd te bedenken om de overwinning te stelen, allemaal terwijl je je adem inhoudt.

Dit zal je helpen om veel sneller te worden in termen van je fysieke en mentale vermogens, zelfs buiten je spel, vanwege je snelle reflexen die zich in de loop van de tijd ontwikkelen.

3) Behendigheid

Het is veilig om te zeggen dat hardlopen, schoppen, ontwijken, en veinzen zijn enkele van de vaardigheden die essentieel zijn voor het spel. Overuren door het spelen van de sport heb je de neiging om deze vaardigheden over te nemen, wat leidt tot sterkere spieren en dus je bewegingen behendiger maakt.

4) Multitasking-mogelijkheden

Om onze productiviteit te verhogen, geven velen van ons zich over aan multitasking, maar zullen uiteindelijk niet succesvol zijn. In een wereld waarin je moet multitasken, de mensen die dat kunnen zijn efficiënter en effectiever.

Kabaddi is de belichaming van multitasking. Je moet aanval spelen, verdediging en denk tegelijkertijd aan spelwinnende strategieën terwijl u uw adem inhoudt, wat op natuurlijke wijze uw concentratie verhoogt en uw vermogen om te multitasken verbetert.

5) Verbeter uw tegenwoordigheid van geest

Omdat het spel vereist dat de speler multi-proevers is, het spel, beurtelings, vraagt ​​om pro-activiteit, crisisbeheersing, SWOT en inzicht in de strategie van de tegenstander, dat zijn de weinige levensvaardigheden die men voor het leven met zich mee kan nemen. Deze complexe vaardigheden helpen bij het verbeteren van uw tegenwoordigheid van geest.

Afgezien van de bovengenoemde voordelen, Kabaddi is ook een spel met hoge intensiteit dat een spannende, leuk om te spelen, en bewezen een geweldige stressbreker te zijn. Dus vorm je teams, adem inhouden, begin 'kabaddi kabaddi' te zingen, en pak je overwinning!

Lezen:Indiase oorsprong Global Sports

LEES MEER BLOGS OF TAG ONS OP JE INSTAGRAM POST!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Begin vandaag nog met Kabaddi en geniet van de voordelen die deze sport biedt: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043747.html ]