Een thuisgymnastiek bouwen voor $ 500 of minder

Laten we reëel worden.

Het is duidelijk dat we allemaal dromen van een prachtige ultramoderne fitnessruimte voor thuis, compleet met hoogwaardige cardio-apparatuur en de nieuwste verbluffende interactieve fitnesstechnologie. We hebben echter niet allemaal de ruimte of het budget voor onze droomfitnessruimte, zelfs niet met lage maandelijkse betalingen.

Het goede nieuws is:het is mogelijk om een ​​eenvoudige trainingsruimte voor thuis van hoge kwaliteit te creëren om u te helpen fit te blijven met een budget van $ 500 of minder; met een beetje creativiteit. Maar voordat u begint te denken aan het kopen van goedkope of gebruikte fitnessapparatuur, onthoud dat het kopen van accessoires van hoge kwaliteit waarop u kunt bouwen, u veel dichter bij de sportschool van uw dromen brengt. En als je klaar bent om te investeren in die grote cardio-onderdelen, weet je ons te vinden.

Als u begint met het selecteren van uw apparatuur, is het belangrijk om de drie hoofdcomponenten voor een goed afgeronde training in gedachten te houden:

1. Krachttraining
2. Cardio
3. Mobiliteit/flexibiliteit

U wilt uw fitnessapparatuur voor thuis één categorie tegelijk plannen. Bepaal hoe u thuis het meest zou genieten van krachttraining, cardio- en mobiliteitsoefeningen, en doe vervolgens aankopen die uw fitnessplan het beste ondersteunen. Als je van je oefeningen geniet, is de kans groter dat je ze op de lange termijn volhoudt.

Krachttrainingsapparatuur

Als het gaat om krachttraining thuis, zijn er een overvloed aan uitrustingsopties. Als je krachttraining wilt doen door gewichten op te heffen, overweeg dan:

• Een halterbank
• Barbells
• Halters
• Kettlebells

Er zijn ook veel accessoire-opties die het gebruik van uw lichaamsgewicht voor krachttraining ondersteunen. Bijvoorbeeld:

• De TRX Home Suspension Kit
• Een ab-roller
• Een optrekstang
• Push-up bars
• Greepversterkers
• Weerstandsbanden

Met de TRX Home Suspension Kit kun je thuis met je eigen lichaamsgewicht een krachttraining voor het hele lichaam uitvoeren. De kit is van professionele kwaliteit en kan worden aangesloten op elke deuropening of optrekstang die gewicht ondersteunt. Andere accessoires voor krachttraining kunnen de TRX-kit aanvullen of afzonderlijk worden gekocht.

Natuurlijk kun je ook een eenvoudige lichaamsgewichttraining doen, waarvoor je helemaal niet veel apparatuur nodig hebt. Om je echter meer op je gemak te voelen bij deze oefeningen, wil je misschien een yogamat of een dikkere oefenmat aanschaffen om je eenvoudige lichaamsgewichttrainingen op te doen.

Cardio-apparatuur

Hoewel u goedkope fitnessapparatuur kunt vinden, zullen de meeste goede cardio-apparatuur, zoals loopbanden en hometrainers, u meer dan $ 500 opleveren. Degenen die minder kosten, zijn vaak van twijfelachtige kwaliteit, dus blijf uit de buurt bij het bouwen van uw thuisgymnastiek.

Investeer in plaats daarvan in minder dure cardio-accessoires waarmee je thuis een goede workout kunt doen zonder de bank te verslaan. Overweeg:

Verwante producten

TRX Xmount

TRX $ 39,99

TRX Home Suspension Trainer Kit

TRX $ 199,95

TRX SWEAT-SYSTEEM

TRX $ 189,00

Gronk Fitness Latex-krachtbanden

Gronk Fitness $ 15,99

XM 55LBS VERSTELBAAR COMMERCIEEL VEST

XM Fitness $ 148,99

Gronk Fitness Speed ​​Rope

Gronk Fitness $ 5,99

XM Fitness AEROBIC STEPPER

XM Fitness $ 91,99

Element Fitness XL Power Gliding-schijven - 9"

Element Fitness $ 22,99

Jasmine Fitness Blue Balance-kussen

JASMIJN FITNESS $ 22,99

Element Fitness Balance Pad

Element Fitness $45,99

• Gevechtstouwen
• Balance ballen
• Circuitkit
• Fitness-/medicijnballen
• Springtouwen
• Plyo-boxen
• Bokshandschoenen
• Gewogen vest

Er zijn verschillende oefeningen die u met elk van deze items kunt uitvoeren om uw hartslag te verhogen. Sommige zullen als bonus ook je uithoudingsvermogen en krachttraining versterken.

Mobiliteitsuitrusting

Hoewel cardiotraining de mobiliteit tot op zekere hoogte helpt vergroten, moet je trainingsroutine ook rekoefeningen bevatten om je lichaam flexibel te houden.

Krachttraining en zware trainingen hebben de neiging om spieren aan te spannen en samen te trekken. Om dat tegen te gaan, wil je ook je spieren losmaken en verlengen. Een eenvoudige manier om flexibeler te worden, is door alleen of met accessoires te strekken. De volgende items kunnen helpen:

• Schuimroller
• Stabiliteitsbal
• Yogamat
• Yogaband/fitnessbanden

Met een beetje planning kun je een volledig functionele thuisgymnastiek creëren voor minder dan $ 500. Als je je sportschool eenmaal hebt ingericht, kun je veilig en gemakkelijk sterk, fit en flexibel blijven in de privacy van je eigen huis.

En als u klaar bent om over te stappen op de fitnessapparatuur die u echt wilt, vraag dan uw G&G Fitness Equipment-winkel naar speciale financieringsopties, zoals geen aanbetaling en 0% renteplannen voor de beste fitnessapparatuur op de markt met betaalbare maandelijkse betalingen.

Als je klaar bent voor de volgende stappen in je fitnessreis, neem dan vandaag nog contact op met de experts van G&G Fitness Equipment of ga naar een showroom van G&G Fitness Equipment en laat ons je laten zien waarom we de beste gespecialiseerde fitnessapparatuurverkoper in het noordoosten zijn.

---

Waarom kiezen voor G&G fitnessapparatuur

[Een thuisgymnastiek bouwen voor $ 500 of minder: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002049906.html ]