Traditionele Tang Soo Do Sparring

Tang Soo Do , opgericht in Korea door Hwang Kee in 1945 , is een eclectische mix van verschillende invloeden volgens de Tang Soo Do Ho Sin Sul School of Self Defence . De technieken putten uit Okinawa karate , Chinese vechtsporten en de hoge trappen typerend voor andere Koreaanse krijgskunsten . In een interview met " Black Belt " magazine , Grandmaster Chun Sik Kim van de Pittsburgh gevestigde International Tang Soo Do Federatie stelt dat traditionele Tang Soo Do sparring is een grotere uitdaging dan free sparring of toernooi sparring en leert zelfverdediging beter. Voordelen van Traditional Sparring

In de " Black Belt " interview , Meester Chun Sik Kim merkt op dat de traditionele sparring of een- stap sparring helpt studenten rechter afstand , evenals de effectiviteit van verschillende defensieve en offensieve technieken . Het leert ook hoe je het lichaam te gebruiken om energie op te wekken . De voeding komt van de kinetische energie opgewekt door gesynchroniseerde beweging van de benen , heupen en taille . Een-stap sparring verbetert ook de cardiovasculaire conditie als het gaat om langdurig gebruik van het lichaam de belangrijkste spieren .
Formulieren Opleiding

Tang Soo Do beoefenaars leren verschillende technieken, zoals schoppen , stoten , blokken , take- downs , beenbereik en standpunten . Deze zijn verwerkt in verschillende vormen of Hyungs - een reeks set bewegingen van uiteenlopende complexiteit - als de student vordert . Balletic en sierlijk in de prestaties, Hyungs verbeteren van de student techniek , snelheid , balans, coördinatie en adem controle . Elke benadrukt verschillende attributen . Bijvoorbeeld , de Kee Choi Hyung Il Bo leert basisbewegingen , de Lo Hai of kraan accentueert evenwicht en genade , en de Sip Soo of beer schenkt macht. Hyungs geven de student een appreciatie van Tang Soo Do vechttechnieken , waardoor ze gemakkelijker toe te passen in gevecht .
Basic One - Step Sparring

Traditionele Tang Soo doen sparring gaat om twee studenten tegenover elkaar in de voorgeschreven klaar standpunt . Bij schreeuwen hun bereidheid - ki hap - een student neemt een stap voorwaarts , het aanvallen van de andere met een punch of kick . De andere blokken de aanval en tellers met een stoot of trap. Op het beginners niveau , alle moves - houdingen , stakingen , blokken en tellers - worden vooraf bepaald . De studenten zijn niet toegestaan ​​om de volgorde van hun bewegingen variëren. De leerlingen leren ook de effectiviteit van de side - stepping in een gevecht. De verdediger side - stappen de aanval door het verplaatsen van de centrale - lijn , het blokkeren van de staking als een extra voorzorgsmaatregel , en dan de lancering van een tegenaanval.
Progression

de studenten vorderen , een stap sparring wordt het een beetje ingewikkelder . De studenten hebben meer technieken tot hun beschikking , en de bewegingen zijn niet langer vooraf bepaald . De aanvaller kan elke aanval te lanceren op zijn tegenstander , die zich snel aanpassen , blok , stap opzij of onttrekken aan de staking voor de lancering van een tegenaanval van zijn keuze . Beide studenten zijn meestal in dezelfde rang en hebben dezelfde technieken geleerd , dus er zijn geen verrassingen voor een van beide. Alle stakingen trok een paar centimeter te kort van het beoogde doel .
Geavanceerd One - Step Sparing

De student moet vaardigheid te tonen in geavanceerde een - stap sparring bekend als Pyong ahn , om zijn zwarte band te verdienen. Pyong ahn een stap sparende is vrij dicht bij het ​​werkelijke gevecht , maar het is strikt non-contact . Beide studenten wisselen een reeks stakingen , blokken en tegenaanvallen totdat men heerst met wat wordt beschouwd als een finishing staking om een onbeschermd doel .


[Traditionele Tang Soo Do Sparring: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002000945.html ]