3 Methoden van Self -Defense

Verdedigen jezelf van een aanvaller kan een verscheidenheid van methoden en technieken omvatten , afhankelijk van wie of wat de aanvaller is , evenals de instelling van de aanval . Hoewel zelfverdediging is vaak verkocht ten opzichte van vrouwen , dit mag niet mannen stoppen ook steeds opgeleid op de verschillende methoden van zelfverdediging . Martial Arts

Een populaire methode van zelfverdediging is martial arts . Een grote verscheidenheid van martial arts kunnen beoefenaars hoe zich te verdedigen , zoals Karate , Krav Maga en kickboksen te leren . Deze martial arts te leren meestal hoe je jezelf te verdedigen tegen aanvallen met behulp van uw handen, benen en andere lichaamsdelen om zowel weren een aanvaller en eventueel verwonden een aanvaller , dus heb je een kans om te ontsnappen .

niet -dodelijke Maatregelen

Veel niet -dodelijke , kunnen defensieve wapens worden gebruikt om te helpen in zelfverdediging . Pepperspray , bijvoorbeeld, is een populaire defensief wapen dat een aanvaller ontmoedigt en onbekwaam hem lang genoeg voor je om weg te komen . Pepperspray kan nuttig zijn voor een mens aanvaller , maar ook voor wilde dieren , zoals beren zijn. Ook een fluitje helpt om aandacht te vragen voor een aanval , dat is iets wat aanvallers meestal willen vermijden.
Wapens

Wapens kunnen ook gebruikt worden in zelf - defensie . Een mes , bijvoorbeeld , ontmoedigt een aanvaller , vooral als de aanvaller is ongewapend . Ook een pistool overtuigt snel een would-be aanvaller je niet een makkelijk doelwit . Bij gebruik van een wapen dat je moet echter worden getraind in het gebruik ervan , zoals u zelf per ongeluk kunnen verwonden of het wapen van u genomen en tegen je gebruikt , door uw aanvaller .
Redundancy

Hoewel er veel verschillende methoden voor zelfverdediging , is het het beste om een ​​beetje van redundantie , of meer dan een maat voor de verdediging , bij het overwegen van verschillende zelfverdediging methoden . U kunt ervoor kiezen om pepperspray hand te houden , maar als je gescheiden van de tas of kleding die u draagt ​​uw pepperspray in , een andere vorm van verdediging nodig. Evenzo, als je gewond bent en niet in staat om jezelf te verdedigen met vechtsporten, pepperspray is een ideaal ding om te hebben op je.


[3 Methoden van Self -Defense: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022785.html ]