Wing Chun – De kunst van efficiëntie

Waarom alles wat Wing Chun doet bedoeld is om de beoefenaar te helpen efficiënter te worden

Ik besef dat de meeste mensen het niet snappen. Als het op Wing Chun aankomt, doet wat de meeste krijgskunstenaars hebben gezien, of misschien zelfs ervaren, de kunst vaak geen recht... in ieder geval niet de kunst van Wing Chun zoals ik die ken.

Het heeft me bijna 24 jaar gekost sinds ik de kunst begon te beoefenen om op papier te zetten wat ik in dit artikel ga zeggen. Mijn doel hier is om mensen te helpen om door mijn ogen naar Wing Chun te kijken en te zien hoe het je kan helpen efficiënter te worden, niet alleen in je fysieke bewegingen, maar ook in je algehele mindset.

Laten we beginnen met waarom ik Wing Chun de kunst van efficiëntie noem. Is efficiëntie niet een ander woord voor effectiviteit? Zijn er geen effectievere vechtsporten dan Wing Chun? Dit zijn de vragen die we in dit artikel proberen te beantwoorden.

Laten we eerst definiëren wat efficiëntie betekent. Volgens het Merriam-Webster-woordenboek wordt het woord efficiënt gedefinieerd als "productief van gewenste effecten, vooral in staat om de gewenste resultaten te produceren met weinig of geen verspilling van tijd of energie.”

Het doel van Wing Chun

Hoewel er veel concepten zijn binnen de kunst van Wing Chun en verschillende soorten praktijken, is het belangrijkste doel van Wing Chun om de beoefenaars ervan te helpen steeds efficiënter te worden. Je zou zelfs kunnen stellen dat efficiëntie het belangrijkste concept van Wing Chun is en dat elk ander concept ofwel voortkomt uit of draait om het doel om steeds efficiënter te worden.

Ip Man's geschreven geschiedenis van Wing Chun

Dit doel wordt gezien in de geschiedenis van Wing Chun zoals doorgegeven door Ip Man. Ip Man schreef dat de kunst oorspronkelijk werd onderwezen door een Shaolin-non aan een tienermeisje om het op te nemen tegen een grotere, sterkere man die haar bedreigde en pestte in een poging om met hem te trouwen. Hij probeerde "kracht" op haar te gebruiken, maar het meisje was in staat zichzelf te verdedigen tegen de veel grotere man door efficiënter te zijn in haar bewegingen. Dit betekende dat haar reacties op zijn kracht hem niet onder druk zetten. Als kleiner en zwakker meisje kon ze niet tegen hem op. Dus in plaats daarvan gebruikte ze zijn geweld tegen hem. Ze gebruikte meegeven en afbuigen in combinatie met directe, precieze aanvallen om zijn kracht te verslaan. Ze gebruikte gelijktijdige aanval en verdediging om zijn snelheid te verslaan. En ze sloot de opening onmiddellijk in nauwe ruimtes en bewoog zich binnen de boog van zijn kracht waar haar kortere armen konden aanvallen. Toch waren al haar bewegingen eenvoudig. Niets bijzonders, gewoon efficiënt.

Zie je? Alles wat ze deed om hem te verslaan was gebaseerd op efficiëntie. Geen snelheid. Geen macht. Ze probeerde niet met hem te wedijveren in een of andere sportwedstrijd. Ze had niets te bewijzen. Dit was pure zelfverdediging. Het enige wat ze deed, was zichzelf verdedigen en hem dwingen haar met rust te laten!

Dit verhaal is de belichaming van Wing Chun. De hele kunst is erop gericht om de kleinere, zwakkere persoon het vermogen te geven om zich legitiem te verdedigen tegen grotere, sterkere mensen.

Wing Chun-sceptici

Dus waarom hebben sommige mensen geen vertrouwen in de effectiviteit van Wing Chun? Omdat Wing Chun voor het grootste deel niet wordt gebruikt in competitie of MMA. De weinigen die Wing Chun in competitie hebben geprobeerd, zijn natuurlijk niet zo effectief als andere op competitie gebaseerde vechtsporten.

Dit komt omdat het doel van Wing Chun zelfverdediging is... eenvoudige, directe en praktische zelfverdediging. Het doel ervan is niet bedoeld, noch was het ontworpen voor, sportcompetitie. Ten onrechte beoordelen veel MMA- en UFC-enthousiastelingen Wing Chun en andere specifieke vechtsporten voor zelfverdediging op hun effectiviteit binnen de competitie. Dit is hetzelfde als een vis beoordelen op zijn vermogen om in een boom te klimmen. Zelfverdediging en vechtsporten zijn als appels en peren.

In feite leert Wing Chun je hoe je het NIET tegen elkaar kunt opnemen. Het leert je hoe je minder competitief, minder agressief en rustiger kunt worden. Dit is de reden waarom deelname aan competities zoals MMA of andere sportwedstrijden volledig in strijd is met het doel van Wing Chun en daarom het hele uitgangspunt van de kunst zou vervormen. In plaats daarvan laat Wing Chun je zien hoe je kunt stromen en harmoniseren met je tegenstander in plaats van agressief met hem te concurreren. Het leert je hoe je je zenuwen onder druk kunt kalmeren en je alleen kunt concentreren op in het moment zijn.

Het leert je om het hele uitgangspunt van concurrentie in twijfel te trekken. Waarom concurreren in de strijd van iemand anders als je kunt leren hoe je niet kunt concurreren en de noodzaak om überhaupt te concurreren kunt overstijgen?

Dus terug naar een van de oorspronkelijke vragen... zijn er effectievere vechtsporten dan Wing Chun? Het komt echt neer op het doel dat we willen bereiken. Aangezien het doel van Wing Chun zelfverdediging is, in plaats van een sportwedstrijd, kan ik eerlijk gezegd geen andere vechtsport bedenken die effectiever is in dat werk. Alles wat Wing Chun doet, is gericht op het verbeteren van uw vermogen om zo efficiënt mogelijk te zijn tijdens een conflict.

En voor die MMA- en UFC-fans die Wing Chun nog steeds willen neerleggen? Hier zijn enkele feiten over de efficiëntie van Wing Chun in tegenstelling tot andere vechtsporten die je niet kunt negeren. Wing Chun integreert slaan en worstelen veel efficiënter dan Braziliaans Jiu Jitsu. Het zet lichtjaren na Muay Thai onder druk en bevordert een constante voorwaartse druk en een op aanvallen gebaseerde mentaliteit. Het stroomt vloeiender en moeiteloos tussen bewegingen door dan boksen. En het beweegt kleiner dan de meeste andere soorten kungfu en andere vechtsporten.

Wing Chun leert je eenvoud. In feite is eenvoud de basis van efficiëntie. Het leert je de nobele kunst om dingen voor elkaar te krijgen te waarderen. Maar ook om evenzeer de nobele kunst te waarderen om dingen ongedaan te laten. De ware wijsheid van Wing Chun ligt in de eliminatie van niet-essentiële zaken.

Neem bijvoorbeeld Bruce Lee. Zelfs na het creëren van zijn eigen krijgskunst van Jeet Kune Do, waarvan de moeren en bouten allemaal Wing Chun-principes waren. Je zou gemakkelijk een substantieel argument kunnen aanvoeren dat Bruce Lee nooit is afgedwaald van Wing Chun of zijn principes. Je zou kunnen zeggen dat hij Wing Chun eenvoudig voorbij de waargenomen beperkingen bracht en Jeet Kune Do inschakelde.

Dus, vanuit mijn ervaring, is dit hoe ik Wing Chun zie en hoe ik weet dat het je kan helpen efficiënter te worden. En daarom noem ik Wing Chun de kunst van efficiëntie.

[Wing Chun – De kunst van efficiëntie: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002052103.html ]