Waarom Wing Chun de meest effectieve krijgskunst voor zelfverdediging is

De meest effectieve vechtsporten voor zelfverdediging

Welke krijgskunst is het beste voor zelfverdediging? Wat is de meest efficiënte krijgskunst? Wat is de meest praktische krijgskunst voor zelfverdediging? Wat is het meest effectief in een echte situatie?

Hoewel er een trend is, vooral in de moderne vechtsportwereld van MMA, om andere vechtsporten neer te halen, is dit triest en gewoon verkeerd. Degenen die andere vechtsporten neerleggen, begrijpen ze gewoon niet. Vergis je niet, alle vechtsporten hebben waarde. Alle vechtsporten kunnen hun beoefenaars ten goede komen.

Als je aan het trainen bent in vechtsporten, is zelfverdediging iets dat in je hoofd is geslopen, dit zijn allemaal eerlijke vragen om te stellen. Niet alle vechtsporten zijn echter het beste voor zelfverdediging. Omdat niet alle vechtsportscholen trainen voor zelfverdediging. Sommigen zijn gespecialiseerd in gezondheid, anderen in wedstrijden en weer anderen in het bewaren van tradities en culturen.

Het is veilig om aan te nemen dat iedereen een beetje bevooroordeeld is over zijn kunst. Dit is gewoon Gods eerlijke waarheid.

Om te beweren dat jouw kunst de meest bruikbare zelfverdedigingskunst is, moeten we eerst definiëren wat een vechtsport efficiënt en het beste voor zelfverdediging maakt.

Wat is EFFICIENCY in vechtsporten?

Om ervoor te zorgen dat vechtsporten het meest effectief zijn in zelfverdediging, moeten ze efficiënt zijn. Dit betekent per definitie dat een vechtsport maximale resultaten moet behalen met minimale inspanning. Als je hier rekening mee houdt, beginnen we te zien dat elke vorm van flitsende of opzichtige vechtsporten automatisch worden gediskwalificeerd.

Kunsten zoals Wushu en Capoeira, die ongelooflijke acrobatiek bevatten, passen bijvoorbeeld niet helemaal bij de rekening. Hoewel het een verbluffende fysieke prestatie is en indrukwekkend om te zien, kunnen ze niet efficiënt zijn in een gevecht vanwege de maximale inspanning die nodig is om hun bewegingen te bereiken (die een gevecht al dan niet kunnen stoppen).

Is Wing Chun de ENIGE bruikbare krijgskunst voor zelfverdediging?

Natuurlijk niet. Wing Chun is de meest effectieve vechtsport vanwege zijn directheid en eenvoud, maar dat doet niets af aan sommige van de andere grote vechtsporten die er bestaan.

Dus welke andere vechtsporten zijn het nuttigst voor zelfverdediging?

Hier is een lijst van wat wij beschouwen als de meest praktische vechtsporten voor zelfverdediging:

TOP 10 lijst van effectieve vechtsporten

10) Worstelen
Hoewel het voornamelijk een sport is, kan worstelen een zeer nuttige krijgskunst zijn voor zelfverdediging. Aangezien het doel van worstelen is om je tegenstander te overmeesteren en te beheersen, is het niet moeilijk om te zien hoe dit zich zou kunnen vertalen naar situaties in het echte leven. Gezamenlijke controle en sloten worden vaak gebruikt door MMA-vechters, vaak met groot succes.

9) Boksen
Ponsen winnen gevechten. Bij boksen draait alles om slaan, wat het een geweldige manier maakt om te leren verdedigen en aanvallen in een zelfverdedigingssituatie. Hoewel het vooral een vechtsport is, valt niet te ontkennen dat krachtig en nauwkeurig leren slaan praktisch en nuttig is in een vechtsport voor zelfverdediging.

8) MMA
MMA is een verzamelnaam voor mixed martial arts, maar wat het precies mixt, hangt af van de vechter. Zoals veel moderne kunsten, is het bedoeld om de meest bruikbare technieken uit verschillende stijlen te lenen en toe te passen op vechtsporten. Dit kan goed zijn voor een gevestigde krijgskunstenaar, maar voor een beginner is dit misschien een beetje te open. Ongetwijfeld en zoals te zien op tv, kan MMA zeer verwoestend en effectief zijn in een zelfverdedigingssituatie.

7) Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ)
BJJ is behoorlijk populair geworden, vooral binnen de context van MMA, en terecht! Sinds de introductie door de Gracies in de jaren 90, bleek het effectief te zijn in het dwingen van een grotere en sterkere tegenstander om zich te onderwerpen. Hoewel het vaak wordt gebruikt om het gevecht tot de grond toe te voeren (wat niet de meest wenselijke situatie in zelfverdediging is), helpt het wel om kracht uit de situatie te halen zodat er een hefboomwerking kan worden gebruikt.

6) Judo / Jiu Jitsu
Judo nam veel weg van Jiujitsu, een vorm van ongewapend gevecht van dichtbij, bedoeld om door samoerai te worden gebruikt in situaties op het slagveld. Omdat het gedragen harnas betekende dat stoten vrijwel ondoeltreffend waren, werden worpen en takedowns benadrukt, met de bedoeling pijn te doen en te doden. Hoewel het uiteindelijk uitgroeide tot sport, betekent zijn door de strijd beproefde wortels dat het zeer nuttig is als een krijgskunst voor zelfverdediging.

5) Karate
Karate is een van de meest populaire Oost-Aziatische vechtsporten, gepopulariseerd door beroemdheden van Elvis Presley tot Chuck Norris tot Michael Jai White. Gefocust op techniek om kracht te genereren, kan het een zeer krachtige en efficiënte krijgskunst zijn om te gebruiken in een zelfverdedigingssituatie. Helaas is het een van de meest voorkomende McDojo's om aan ten prooi te vallen, waardoor hij iets hoger op onze lijst staat.

4) Jeet Kune Do
Bruce Lee wordt beschouwd als een van de grootste en meest invloedrijke krijgskunstenaars aller tijden. Hij begon in Wing Chun onder de legendarische Ip Man, maar voltooide geen formele training onder zijn voogdij, maar gebruikte zijn verlangen om te leren om de hiaten in zijn kennis op te vullen en een van de eerste moderne vormen van mixed martial arts te creëren. Met het idee om het nuttige te behouden en het niet-nuttige weg te gooien, creëerde hij een gepersonaliseerd systeem van vechtsporten dat voor elk individu werkt.

3) Muay Thai
Een andere populaire krijgskunst, muay thai, is een effectieve en praktische krijgskunst. Door knieën en ellebogen in de mix op te nemen, zal een goed geplaatste aanval zeker schade toebrengen aan een aanvaller. Door te profiteren van dit soort aanvallen kan de jager op kortere afstand schade aanrichten, wat uitstekend is in een zelfverdedigingssituatie van dichtbij.

2) Krav Maga
Een van de weinige militaire gevechtskunsten die beschikbaar zijn voor het grote publiek, krav maga is een praktisch, nuttig en effectief vechtsportprogramma. Het is ontworpen voor gebruik door de Israëlische Defensiemacht en deze vechtstijl is een uitstekende manier om iemand te leren zichzelf in korte tijd succesvol te verdedigen. Met het doel het gevecht zo snel mogelijk te beëindigen, is deze vechtsportstijl zeker een topkandidaat voor de nummer één plek van de meest effectieve vechtsporten.

1) Wing Chun
Was er twijfel?

Lees verder om te zien waarom Wing Chun de meest effectieve krijgskunst is die je kunt vinden!

Waarom Wing Chun de meest effectieve krijgskunst is

Zoals we eerder vermeldden, is een vechtsport effectief wanneer we maximale resultaten behalen met minimale inspanning. De eenvoud van Wing Chun ligt in de concepten die onze acties leiden.

Onze concepten zijn eigenlijk heel wetenschappelijk. Als we de fysieke mechanica van vectoren en momentum begrijpen, kunnen we efficiënt reageren. Onze houding is bedoeld om inkomende kracht aan te kunnen en geometrische vormen (zoals lijnen en driehoeken) stellen ons in staat hoeken te creëren die ons helpen die kracht te verdrijven en om te leiden.

De moeilijkheid ligt in het hertrainen van lichaam en geest om zich aan deze concepten te houden, waarvan sommige contra-intuïtief lijken. Reacties op aanvallen zijn altijd de meest directe en praktische reactie die we kunnen vinden; vaak is dit gewoon aanvallen, in tegenstelling tot verdedigen of blokkeren.

Wat ook helpt is de algemene benadering van Wing Chun. Het benadert vechtsporten als een vorm van zelfverdediging, alleen bedoeld om te worden gebruikt als de veiligheid op het spel staat. Als zodanig – en vaak niet gerealiseerd – is het erg gewelddadig en destructief. In tegenstelling tot sporten of competities die regels hebben om blessures te VOORKOMEN, is het doel van wing chun om blessures te VEROORZAKEN.

Wat is het meest nuttig aan Wing Chun?
Het mooie van Wing Chun is dat terwijl de meeste vechtsporten de voorkeur geven aan de grotere-sterkere-sneller, Wing Chun snelheid en kracht uit de vergelijking haalt. In plaats van ons te concentreren op hoeveel sterker of sneller je kunt zijn dan de andere persoon, richten we ons op onze houdingsstabiliteit en de kracht van onze interne verbindingen. Simpel gezegd, we focussen op positie, timing en houding.

Deze nadruk op positie, timing en houding betekent dat een kortere en zwakkere jager zich staande kan houden tegen een grotere en sterkere tegenstander. Dit komt omdat ons doel niet is om te overweldigen, maar om te beheersen.

Bovendien, aangezien we ons niet aan vaste regels houden, zijn we vrij om onze concepten te gebruiken op een manier die maximale schade veroorzaakt. Zachte doelen zoals de ogen, neus, keel en lies worden onze primaire doelen, omdat ze het meest vatbaar zijn voor verwondingen.

Onze bewegingen leiden door middel van concepten in plaats van technieken is ook wat bijdraagt ​​aan de eenvoud van Wing Chun. In plaats van ons te concentreren op het toepassen van een techniek om te reageren op een individuele aanval, concentreren we ons op de "energie" of het momentum dat we voelen. Twee van de meest voorkomende energieën zijn compressie-energie die een poging is om je te overweldigen, en contactverlies, wat zijn naam eer aandoet, betekent dat contact dat eerder tot stand was gebracht niet langer aanwezig is. Beide zijn zeer actiegericht en zorgen voor een krachtige aanval ALS de jager kan reageren volgens onze concepten. Compressieve energie moet worden verlaagd; Verlies van contact moet worden gevolgd met een staking. Zeer eenvoudige ideeën, maar het niet in gedachten houden van deze concepten betekent dat een persoon een kans kan en zal missen om toe te slaan en in plaats daarvan wordt getroffen.

Is Wing Chun de meest onbegrepen krijgskunst?
Voor degenen onder ons die Wing Chun jarenlang hebben getraind, kan het frustrerend zijn dat Wing Chun wordt beoordeeld op de acties van een paar YouTubers of MMA-enthousiastelingen die geloven dat de achthoek de enige test is voor vechtkunsten. Vooral als je getuige bent van de kracht die een persoon kan genereren door aan zijn structuur te werken.

Helaas, het is begrijpelijk.

Wing Chun is niet bedoeld om mee te pronken en ook niet om in een sportwedstrijd te gebruiken. Veel mensen, zelfs vechtsporters op de lange termijn, realiseren zich niet volledig de verschillen tussen zelfverdediging en sportcompetitie.

De subtiliteit van Wing Chun draagt ​​echter bij aan de efficiëntie. Er zijn geen gimmicks, geen planken om te breken. Je weet het of je weet het niet. In combinatie met de tijd die nodig is om structuur te ontwikkelen, is het geen mysterie waarom ongeduldige mensen vaak geen succes vinden in Wing Chun. Net zoals een MMA-jager traint voor atletiek, trainen wij ons lichaam om structuur te behouden. Je wordt er niet atletisch van, maar je wordt er wel een betere vechter van.

Er is een reden waarom de oudste student van Yip Man, Leung Sheung, zei:"Als je me vindt, heb je geluk". Wing Chun van hoge kwaliteit is moeilijk te vinden als je niet weet waar je op moet letten. Als de kwaliteit eenmaal is gevonden, zult u echter merken dat er geen grenzen zijn aan hoe en waar Wing Chun kan worden gebruikt.

[Waarom Wing Chun de meest effectieve krijgskunst voor zelfverdediging is: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002052058.html ]