Hoe om te leren Sambo

Sambo is een Russische krijgskunst die is ontwikkeld voor de militaire politie . Zijn naam is een acroniem voor SAMozashchita Bez Oruzhiya of Self -Defense Zonder Wapen . Een zeer effectieve krijgskunst , is het steeds populairder , en is te zien te zien in shows zoals The Human Weapon, of de Ultimate Fighting Championships en meer . Lees verder om meer te leren over hoe om Sambo . Instructies
1

Ontdek Sambo en haar geschiedenis en beslissen of de krijgskunst is voor jou. Sites zoals Ultimate Sambo of de Federatie Russische Sambo vormen een nuttige geschiedenis van Sambo evenals informatie . Kopen van 2

Kijk voor een Sambo school in uw buurt . U kunt dit doen door te kijken in het telefoonboek of online . Zorg ervoor dat de instructeur is een gecertificeerde instructeur Sambo .

Vraag 3 tot een klasse te observeren . Dit is belangrijk , want het geeft je een idee van wat de klas zal zijn als , evenals de stijl van lesgeven van de docent kan geven . Als je van de klas , de leerlingen en de docent , lid worden van de school.

Zoek Goedkope 4 out of je moet een uniform voor de klas te kopen . Sommige klassen vereisen dat u een bepaalde vorm van een gi of vechtsporten uniform te dragen . Anders kan je in staat zijn om niet- beperkende , comfortabele kleding te dragen voor de klas .
5

Woon elke klasse en aandacht . Wees niet bang om vragen te stellen . Je leert Sambo , een krijgskunst , die het potentieel om u en anderen pijn doen als je de technieken onjuist toepassen heeft .

Blijf
6 na de les , als de kans is beschikbaar , en vraag je instructeur om u te helpen met eventuele Sambo beweegt dat je problemen hebt begrip. Deze een- op-een training kan je enorm helpen bij het leren Sambo .

Praktijk 7 zoveel u onthouden, terwijl je niet in de klas . Als u niet in staat om heel veel te oefenen , kunt u huren of zoek Sambo video's en bekijk ze .


[Hoe om te leren Sambo: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/gehecht/1002000963.html ]