Hoe maak je een Tape Boxer's Hands
180 -inch bandage
Toon meer instructies
1
Plaats de dreun lus over de duim en trek het boksen tape over de rug van de hand, zodat er is geen speling . De woorden " This side down" kan worden afgedrukt op uw bandage . Als dat zo is , plaatst u die kant tegen je huid . Doorgaan wikkelen de boksen tape in dezelfde richting rond de pols vier keer. Kopen van 2
Wikkel het boksen tape rond de palm van de hand tussen de duim en wijsvinger . Wikkel het boksen tape rond de duim eens zo einde van de band tussen de duim en wijsvinger . Wikkel het om de pols een keer .
Wikkel
3 het boksen tape twee keer rond de knokkels van de vier vingers , dan rond de pols weer . Alternatieve verpakking over de knokkels en rond de pols tot u het einde van de tape te bereiken . Wikkel het laatste stukje van het boksen tape over de pols en maak de klittenband bevestigd aan het einde van de bandage bij de pols . Als het klittenband niet naar boven is gericht , draai het einde van het boksen tape zodat het en bind het dan .
[Hoe maak je een Tape Boxer's Hands: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002014592.html ]