Homemade Bokszak

Ponsen tassen zijn nietjes van elke bokser trainer regiment , maar ze kunnen ook zorgen voor een geweldige workout voor de gemiddelde persoon . Terwijl de regelmatige bokszakken een beetje duur zijn, het maken van uw eigen zelfgemaakte bokszak is een leuk , goedkoop project dat slechts een paar benodigdheden nodig . Zak

Bij het maken van uw eigen boksbal , het eerste ding om te doen is het selecteren van het materiaal dat u zou willen. De beste keuze is ofwel canvas of nylon , maar je kunt gaan met leren . Het leer kan een beetje duurder . Als je echt zuinig voelt, kunt u naar uw lokale tweedehands winkel en zien of ze hebben geen oude leger plunjezakken , die perfect zijn voor re - purposing als bokszakken zijn . Grote aardappel zakken zijn ook een goede keuze .
Gewicht

Het tweede ding om te overwegen is hoe zwaar u de tas te zijn . Een leuke beginners bokszak moet het gewicht ongeveer 70 kilo. Het grootste deel van het gewicht te bereiden , ga je zand nodig . Het gebruik van zware , zwarte vuilniszakken , vul een met ongeveer 50 kilo zand. Gebruik een schaal om te helpen bij het bepalen van het gewicht . Bind deze zak en plaats deze in een tweede vuilniszak . Bind de tweede zak . Herhaal dit nog een keer . Op deze manier , als de bokszak breekt of scheurt , zal het zand niet overal morsen .
Filler

Gebruik schuim om de bokszak lijn . Ei - krat matras toppers zijn een eenvoudige en goedkope bron van schuim - maar zorg ervoor dat de gladde kant naar buiten wijst . Pak een schaar of rieten omdat je waarschijnlijk gaat te hebben om wat trimmen doen . Plaats extra schuim op de bodem van de zak en plaats het gewicht zand . Boven de zak af met oude vodden en handdoeken en lakens . Pak alles op strak en wegen van de tas , het moet ongeveer 70 kilo's door nu . Als het niet , voeg een extra zandzak en pak weer naar beneden met vodden en handdoeken .
Sluiten en Doos

Sluit de zak door het zippen van het gesloten als heeft een rits . Als dit niet gebeurt , stevig bind de zak uit en versterken met duct tape . Opknoping ervan is het lastige deel . Als uw tas niet bandjes aan de top van het, moet u wellicht een haak bevestigen door de bovenkant van de tas , opnieuw versterken met duct tape . Bevestig deze haak aan een sterke keten en hang het aan een haak aan een plafond. Kies een gebied waar er niets is breekbaar en zorg ervoor dat het veilig om een plafond balk .

Nu oefen je rechts en links haken .


[Homemade Bokszak: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027774.html ]