DIY Isotone Drank

Sporters verbruiken isotone dranken vóór, tijdens en na de training , wedstrijden en spelletjes. Isotone dranken zijn te verkiezen boven water , omdat ze vocht verloren door het zweten te vervangen en zorgen voor een boost van de broodnodige energie voor de training . Commerciële isotone dranken kan duur zijn , komen in verspillende plastic verpakking en bevatten kunstmatige ingrediënten . U kunt geld besparen het maken van een natuurlijke isotone drank thuis . Wat je nodig hebt
250 ml vruchtensap concentraat
1 liter water
Snufje zout
Pitcher
Toon meer instructies
1

Mix 250 ml vruchtensap concentraat met een snufje zout en 1 liter water in een kan of kruik. U kunt meer of minder sap en water te gebruiken volgens uw behoeften , maar maken gebruik van dezelfde verhouding . Kopen van 2

Plaats de container in de koelkast laten afkoelen .
3 < p > Giet de drank in een fles water recht voor de training .


[DIY Isotone Drank: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002028808.html ]