Compressie Broek vs Running Shorts

Compressie broek, ook wel compressie panty's , zijn gemaakt van rekbaar weefsel dat de steun voor de beenspieren biedt . Lopers die ze gebruiken in plaats van korte sportbroek wensen een verbeterde prestatie en herstel. Studies

Volgens een Australische studie gepubliceerd in het "Journal of Science and Medicine in de sport , " sprinters dragen compressie panty ervaren verminderde spierpijn . Een studie van 2006 in Frankrijk , gepubliceerd in het " International Journal of Sports Medicine , " vergeleek de effecten van compressie panty met die van conventionele sportbroek . De onderzoekers concludeerden dat het dragen van compressie panty totale verspreide oplage lopers kunnen verbeteren en hun energieverbruik te verminderen .
Kenmerken

Compressie lopen panty's , als gewone panty's, zorgen voor warmte en bescherming uit de wind . Ze gebruiken ook compressie steun voor de spieren leveren . Dit resulteert in meer comfort tijdens het lopen , en verminderde na de training pijn . Compressie panty's zijn er in verschillende diktes en lengtes .
Overwegingen

Conventionele sportbroek fungeren als comfortabele , sportieve kleding , zonder de extra voordelen die compressie kleding te verstrekken . In 2010 , de gemiddelde kosten voor compressie panty's varieerden van $ 30 tot $ 110 .


[Compressie Broek vs Running Shorts: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Sportkleding---Gear/1002017125.html ]