How To Fit Sprinten Spikes

Het verschil tussen de eerste en tweede plaats op een circuit kan een honderdste van een seconde betekenen . Deze minuscule hoeveelheid tijd die kan worden veroorzaakt door wind dynamiek , een trage reactietijd van de poort of een paar van de verkeerde schoenen . Of u nu concurreren de 100 meter sprint of de 400 meter lopen , het hebben van de juiste apparatuur , zoals sprinten spikes , kan u helpen uw beste presteren . Maar met het sprinten spikes is niet voldoende - zij moeten zich comfortabel voelen en hebben een goede pasvorm op de loper . Wat je nodig hebt
Sprint spikes
Toon meer instructies
1

Vergelijken sprinten spike maten en stijlen om de beste pasvorm voor u te vinden . Bezoek een hardloopschoen speciaalzaak voor een brede selectie van sprint spikes . De meeste schoenen worden geleverd met metalen spikes gedemonteerd uit de schoen , zodat ze gemakkelijk uitwisselbaar . Je kunt ze te proberen in de winkel en indien nodig veranderen van de spikes .

Controle 2 de lengte van uw sprinten spikes . Sprinten spikes mag niet kramp je tenen of maak teveel ruimte tussen de grond en de zool van je schoenen . De metalen of plastic spikes moet graven in de grond om meer tractie , kracht en snelheid te maken, terwijl je race. De meeste speciaalzaken zal een rubberen loopvlak voor u om uw schoenen te nemen voor een proefrit .
3

Run in uw spikes. Net als een gewone paar loopschoenen , kan met spikes voelt anders dan een staande positie om een lopende positie . Sinds lopende vergroot de drukpunten op verschillende delen van de tenen en de hiel , neem een ​​paar stakingen in de metalen spikes op de juiste breedte en lengte van spikes voor u te vinden .
4

Herhaal dit proces totdat u vinden een paar comfortabele sprinten spike schoenen.


[How To Fit Sprinten Spikes: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002017556.html ]