Hoe Track Spikes kopen

Het dragen van een paar goed passende baan spikes tijdens een race kan u helpen uw beste tijd draaien terwijl het vermijden van letsel. Vanwege hun metalen pinnen , ze hebben enorme grip op de baan , maar vanwege hun geringe gewicht en sluitplaten , ze hebben ook veel veer en flexibiliteit te . Dit maakt het lopen in spikes meer verwant aan lopen op blote voeten , die u helpt om uw beste lopende vorm te komen . Instructies
1

Koop een paar spikes ontworpen voor uw evenement . Hardlopen spikes kunnen grofweg worden onderverdeeld in drie categorieën : sprint spikes voor maximaal de 200 meter , midden afstand spikes voor 400 meter naar de 800 meter , en de afstand spikes voor de mijl en tot het kopen van 2

Get . een schoen met de juiste soort van staking plaat voor uw evenement . Sprint spikes hebben vaak een starre staking plaat die is opgeheven om u te houden van het lopen op je hielen . Midden - afstand en afstand sluitplaten zijn lager bij de grond en flexibeler dan de sprints .

Kijk
3 voor een schoen waarvan de staking plaat past bij uw loopstijl . Dit geldt vooral bij sprinters , die zal moeten kiezen tussen lange , korte en composiet sluitplaten . De lange platen zijn de meest rigide en zijn goed voor de macht lopers , terwijl de kortere platen zijn veel flexibeler en voldoen aan de voet .
4

Koop schoenen die passen als een handschoen , letterlijk . Extra ruimte in het einde van de schoen zal uw monteurs remmen en je vertragen .

Try 5 op zoveel verschillende schoenen als je kunt , en vraag de verkoper als je ze kunt nemen op een track voor een proefrit . Als ze nee zeggen , zet de schoen aan de tand in de winkel. Joggen rond en sprint op zijn plaats om een idee te krijgen hoe het paar presteert krijgen .
6

Kopen welke schoen de " snelste " voelt voor jou . Dit betekent dat de schoen moet comfortabel zitten en buig met uw voet in de juiste plaatsen .


[Hoe Track Spikes kopen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002030248.html ]