Hoe om te winnen in een vriendschappelijke wedstrijd badminton

Badminton is een leuke sport . Als een 10 jaar veteraan badminton speler , zou ik proberen om u een aantal eenvoudige stappen om te winnen in een badminton wedstrijd ! Wat je nodig hebt Badminton Racket
Shuttle
Toon meer instructies
1

Allereerst , moet eerst uit te rekken . Zorg ervoor dat u ontspannen al je spieren en hebben genoeg warm - up voor het spelen van badminton . Badmintonnen is een all - body workout . Als u dit niet doet , dan krijg je spierpijn de volgende dag . Kopen van 2

Bij het doen dienen , gericht tot net iets boven het net. Daarom zal je tegenstander niet de kans om diep serveren u meteen na de eerste service .

Probeer 3 willen uitwijken naar het midden , je tegenstander lopen . Het doel is om je tegenstander te blijven draaien op elke hit die je maakt. Hit ver , dichtbij , links, rechts . Laat niet je tegenstander te vangen een adem .
4

Bij het doen van een smash , probeer springen als het je een hefboom om de shuttle te sterk dalen hit zal geven . Waar mogelijk proberen om de shuttle te raken rond het bovenste gedeelte van je racket , zodat je de richting beter kan beheersen.
5

Na het raken , altijd het middelste gebied terug in uw half court . Daarom heb je een hogere kans om een ​​richting waar de shuttle de volgende keer dat je tegenstander raakte het zou landen op te vangen.
6

Als de shuttle land dicht bij het ​​net, sloeg het hard naar beneden voordat het volgende wordt het net. Als het niet mogelijk is, raakte het lang, zodat je tegenstander niet gemakkelijk smash .


[Hoe om te winnen in een vriendschappelijke wedstrijd badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026848.html ]