Hoe een Overhead Drop Shot in Badminton Hit
Toon meer instructies
1
Set up en back - swing als je zou voor een overhead duidelijk ( zie gerelateerde eHow " Hit een Overhead Clear Shot in Badminton " ) , het draaien van uw non - racket schouder aan uw doelgroep geconfronteerd . Houd je racket arm hoog met het hoofd van de racket achter je , op ongeveer schouderhoogte . Plaats jezelf achter en onder de shuttle . Kopen van 2
Breng je gewicht naar je racket voet ( je achterste voet ) .
3
Swing zoals u zou doen voor een overhead duidelijk , het openen van uw lichaam en zwaaien van de schouder .
4
Zet uw gewicht op je voorste voet .
5
Snap je pols , maar pas halverwege . Streef ernaar de shuttle iets meer naar voren te slaan dan je zou op een duidelijk schot .
6
Sla de shuttle zacht met een gesloten racket gezicht , waardoor een niveau of neerwaarts traject op de shuttle .
7
Mik op de zijlijn .
Beperk 8 uw follow -through , gebruiken bijna geen polsbeweging en een lichte duw beweging , zodat de shuttle kruist nauwelijks het net.
9
snel terug naar je klaar positie .
[Hoe een Overhead Drop Shot in Badminton Hit: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026862.html ]