Hoe maak je een diepe heldere Hit in Badminton
1
Houd uw ogen op de shuttle bij het verlaten van het racket van je tegenstander en wist het net. Kopen van 2
Kom in positie alsof je naar een forehand slaan smash . Je zult genoeg tijd om rond te rennen je backhand en zet je voeten voordat ik de diepe duidelijke wil , dus blijf op de bal van je voeten en proberen om snel te reageren op schot van je tegenstander .
3 < p > Probeer de shuttle te raken als het gaat om een voet of twee van uw hoofd . Comfort is enorm belangrijk . Als je jezelf toestaat te zijn vastgelopen door het schot van je tegenstander , zal je niet zo veel macht of nauwkeurigheid uit je eigen .
4
Sla de shuttle zo met zoveel snelheid als je kunt en het doel voor verdedigingshelft van je tegenstander . Je wilt je tegenstander weg te trekken van het net en van een agressieve positie .
5
Bereid je voor je tegenstander om je schot te keren met zijn of haar eigen diepe duidelijk. In het enkelspel badminton , met name , de uitwisseling van diepe ontruimt is het brood en de boter van verdedigend spel .
[Hoe maak je een diepe heldere Hit in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026847.html ]