Hoe win je een badmintontoernooi (advies van experts)

Ik herinner me mijn allereerste toernooi waarin ik verloor in de 1e ronde en als ik erop terugkijk, besef ik hoeveel fouten ik heb gemaakt, dus dit inspireerde me om met een aantal experts te praten en te weten wat is hun geheime saus van winnende toernooien? ? wat handig kan zijn voor alle beginners om hun eerste badmintontoernooi te winnen.

Reageer hieronder als je meer van dit soort projecten wilt

Paul Stewart

Paul Stewart: Oprichter van badminton-coach.nl en heeft spelers van Intermediair tot internationaal niveau geholpen met online en offline coaching, hij heeft ook een youtube-kanaal, zorg ervoor dat je moet je dat zien

Do's

Zorg ervoor dat je een knock-up hebt voordat het toernooi begint zodat u de omstandigheden van de dag begrijpt en de shuttle voelt. Is de shuttle snel/langzaam? Je moet het weten omdat het je gameplan kan beïnvloeden.

Controleer je tegenstander:- Als je de kans krijgt om ze te bekijken, zitten in de buurt van hun rechtbank en leren wat ze wel en niet kunnen doen. Van dit, bepaal je tactieken en oefen mentaal welke schoten je moet spelen om uit te voeren deze tactieken.

Handel te allen tijde professioneel:- Zorg ervoor dat je hofetiquette goed is en laat zien dat je een goede sporter bent, of je nu wint of verliest. Maak de juiste indruk, want je weet nooit wie je in de gaten houdt.

Veel plezier en vergeet niet te noteren wat je van elke wedstrijd hebt geleerd en waar je aan moet werken tijdens de training

Niet doen

Verspil geen tijd. Check hoe laat je op het veld moet zijn en plan op tijd op te warmen.

Tobias Wadenka

Tobias Wadenka: hij is een duitse badmintonspeler (Brons in EK junioren – gemengd team) wie begon zijn Youtube kanaal om spelers te helpen hun doelen te bereiken

Ik speelde mijn eerste toernooi vele jaren geleden en ik denk dat er enkele lessen zijn die ik uit die ervaring heb geleerd en die alle beginners en onervaren spelers (en misschien zelfs enkele ervaren spelers) kunnen helpen wanneer ze naar een toernooi komen.

DO's

Ken je sterke punten

Ik denk dat te veel spelers zich concentreren op hun zwakke punten als ze beginnen, en ja! er zijn er veel in het begin, maar zwakke punten helpen je niet

Als je naar een wedstrijd gaat en alleen aan hen denkt. Het kennen van je sterke punten maakt alles zoveel gemakkelijker!

Vooral wanneer je je eerste toernooien speelt, probeer voor of tijdens de training te achterhalen in welke gebieden van het spel je goed bent, of misschien beter dan andere spelers van jouw niveau.

Dit geeft je niet alleen een beter idee voor een gameplan, maar ook meer vertrouwen en ik denk dat dat het belangrijkste is als je net begint.

Bereid voor wat je kunt voorbereiden

Als je naar je eerste toernooi gaat, zul je zien, dat er zoveel dingen zijn waar je geen controle over hebt, dus ik zou aanraden om alles wat je in de hand hebt te controleren.

Bereid uw apparatuur zo voor, bijvoorbeeld, je hebt genoeg rackets met een frisse grip, goede besnaring, enzovoort..

Ga vroeg naar de zaal en maak van de gelegenheid gebruik om te wennen aan de rechtbanken. Het kan gebeuren dat het oppervlak, de bliksem, en de visie, in het algemeen, is totaal anders dan alles wat je gewend bent

En nog iets:vooral als je nerveus bent, kan het moeilijk zijn om de nacht voor het toernooi voldoende te slapen.

Het kan moeilijk zijn om daarmee om te gaan, maar je lichaam kan het compenseren als je al lang en goed geslapen hebt, de avonden ervoor dus denk hier van tevoren goed over na!

NIET DOEN

Kijk naar je loting/potentiële aankomende tegenstanders

Ik denk dat dit een fout is die ook zeer ervaren spelers vaak maken, en soms trap ik ook in de val om te kijken naar mogelijke matches die in het verschiet liggen.

Alleen de volgende wedstrijd telt, gedachten over de mogelijke matches daarna zullen je focus alleen maar afleiden en je helemaal niet helpen.

Probeer ze dus zo goed mogelijk te vermijden, vraag misschien een vriend om je te vertellen, tegen wie je het opneemt voor je eerste wedstrijd.

Shuttle leven

Sofie en Mads Selmer: Ze zijn de oprichter van Shuttle Life en maken al jaren video's om spelers over de hele wereld te helpen ervoor te zorgen dat check hun youtube kanaal met bijna 200k abonnees

Do's

1) Bepaal wanneer je slaagt . En ‘winnen’ mag niet je doel zijn.

2) Bereid je voor op het evenement en ga er op tijd naartoe:- Je wilt niet die man zijn die wordt gediskwalificeerd omdat hij op een bepaald moment niet in de hal kon komen dus plan vooruit .

3) Onthoud dat je tegenstander ook probeert te winnen . Je zult dus fouten maken, want je tegenstander is ook goed.

4) Blijf in het proces - Wees niet bang voor de uitkomst! Maar je moet het geweldig vinden dat er een uitkomst is die je kunt gebruiken om een ​​betere badmintonspeler te worden.

5) Denk de hele tijd aan het volgende punt. Denk niet aan het einde.

6) Forceer een glimlach:- Wees niet bloedserieus voor een toernooi, maar geniet van het proces, leer van je fouten en onthoud altijd dat je plezier moet hebben tijdens het badmintonnen

Niet doen

1) Je wilt alleen winnen:- Als je een toernooi speelt om het te winnen, zal het niet lang duren voordat een enkel verlies je demotiveert, dus doe altijd mee aan een toernooi om ervaring op te doen.

2) U bent vergeten voor te bereiden:- Omdat de sport populairder wordt dan ooit, is de concurrentie zelfs op binnenlands niveau toegenomen, dus je kunt het je niet veroorloven om ook maar een dag in je oefensessie te missen, vooral wanneer je toernooien in de buurt zijn

2) Beginnen met alles en iedereen de schuld te geven als dingen niet gaan zoals je wilt:-

3) Focussen op het winnen/verliezen van de wedstrijd:- Als je focus op de uitkomst ligt, neem je het risico niet in een wedstrijd, wat niet het geval zou moeten zijn, omdat het je belemmert bij het leren van nieuwe dingen, dus concentreer je op één punt tegelijk.

4) Boos worden:- Iedereen maakt fouten tijdens een wedstrijd, dus in plaats van boos op jezelf te worden, leer hoe je tijdens de wedstrijd moet componeren, want het zal je helpen een betere beslissing te nemen

Conclusie

Als je een toernooi speelt (vooral als het je eerste is), is de kans groot dat je jezelf onnodig onder druk zet, dus focus in plaats daarvan op leren van ervaring en integreren boren dienovereenkomstig in uw oefensessie

[Hoe win je een badmintontoernooi (advies van experts): https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002038303.html ]