Ultieme gids op Badminton Drive

Dus onlangs speelde ik dubbel met mijn vrienden en een ding dat me opviel, is dat wanneer ik sloeg, meestal tilden ze de shuttle op in plaats van een drive shot te spelen, hetzelfde gebeurde in het enkelspel in plaats van te proberen een drive-defensie te raken, hij speelde ofwel een blok of tilde de shuttle op. Dit evenement inspireerde me om deze ultieme gids te schrijven om al die beginners te helpen die worstelen met het maken van een perfecte drive-shot in badminton.

Wat deze gids bevat

• Wat is een drive shot in badminton?
• Soorten aandrijving
• Hoe deze schijf te raken?
• Enkele oefeningen om je schot te verbeteren

Wat is een drive shot in badminton?

Er wordt verwezen naar een schot waarbij de shuttle in een rechte lijn over het net beweegt, waardoor binnenlandse spelers het parallel schot noemen omdat de baan van de shuttle evenwijdig is aan het net

Verschillende soorten Drive-shots in badminton

In grote lijnen kan de drive-shot in twee delen worden verdeeld:

• Forehand aandrijving
• backhand drive

Maar deze twee typen hebben ook verschillende variaties op basis van de snelheid van de shuttle en de plaats waar je dat schot hebt uitgevoerd, dus laten we deze soorten in detail bespreken

Soorten Forehand Drive

Platte Forehand Drive

Het is het type drive waarin beide spelers in neutrale positie zijn en vlakke shuttle-uitwisselingen doen met een forehand grip

Zoals je in de video kunt zien, bevinden beide spelers zich in neutrale positie en doen ze vlakke uitwisselingen

Hoe maak je een flat drive forehand?

Stap 1: De juiste grip gebruiken

In dit shot zal de gebruikte grip anders zijn dan de occasionele forehand grip

Op de bovenstaande foto kun je zien dat het oppervlak van mijn racket plat is en dit komt omdat ik een grip gebruik die een hybride is van een panhandvat en forehandgrip

De techniek van het grijpen van het racket is afgeleid van de eenvoudige forehand, wat betekent dat de handgreep niet in de vuist wordt gehouden, terwijl de hoek van het racket wordt bereikt door de handgreep met de handgreep

Pro-tip: Hoe hoger je je racket vasthoudt, hoe gemakkelijk het is om kracht in je flat drive te genereren

Badmintonisgreat.com

Redenen om deze greep te gebruiken

• Om de shuttle met een plat gezicht te raken (door de shuttle te snijden, verminder je de kracht in je schoten)
• De hybride gebruiken om te profiteren van vingers (het genereert meer kracht dan je eerste)

Stap 2: In positie komen

Het is een van de eenvoudigste manieren om in positie te komen

Een basisverdedigingshouding zou moeten zijn tijdens het doen van een vlakke rit in badminton

Stap 3: Racketschommel

In platte aandrijfarm wordt beweging gebruikt om kracht te genereren

Zoals je op de bovenstaande afbeelding kunt zien, is de eerste stap om het racket terug en vervolgens naar voren te nemen om contact te maken met de shuttle

Defensieve Forehand Drive

Het verwijst naar de drive die wordt gespeeld wanneer een speler is de smash verdedigen , in een bepaalde regio, het heet tegenaanval

In deze video speelde speler in rood t-shirt (Lin Dan) een cross-court forehand defense drive om zijn tegenstander in een moeilijke positie te brengen

Hoe een forehand verdedigingsrit uit te voeren?

Stap 1: De eerste stap bij het uitvoeren van deze opname is om de juiste grip te kennen

Tijdens forehand drive wordt de basisgrip gebruikt, omdat het optimaal is om kracht uit je vingers te genereren, u kunt meer in detail over deze grip leren in mijn grip gids

Stap 2: In positie komen om het schot te raken

De shuttle is meestal dicht bij je lichaam tijdens het spelen van drive shot, omdat het geen goede beslissing is om drive te spelen wanneer verpletteren komt in de buurt van de zijlijn

De reden daarvoor is dat het moeilijk is om voldoende kracht in je schoten te genereren wanneer de shuttle zich niet van het lichaam bevindt

Komt naar de stand, het enige waarop u zich moet concentreren, is uw houding

Neem een ​​verdedigende houding aan en houd je racket onder de borst (zodat je ook steile smashes kunt verdedigen)

Stap 3: Pols- en armbeweging om deze foto te maken

Er zijn twee manieren om het te doen

Volledige arm actie

Zoals de naam al doet vermoeden, wordt in deze techniek volledige armbeweging gebruikt om kracht te genereren in je drive-shot

Pols actie

Deze techniek is bedrieglijker omdat er minder racketbewegingen bij betrokken zijn, maar tegelijkertijd het vereist meer polskracht.

Het zal je verbazen dat de kwaliteit van je opname afhangt van hoe goed je polsbeweging is

Als u uw opnamen er hetzelfde uit wilt laten zien, dan is dit het aspect waarop u zich moet concentreren

Hoe je forehand defensieve driften gebruikt?

De techniek leren is niet genoeg, maar je moet ook weten wanneer je dit schot moet gebruiken tijdens een rally

• Het spelen van een cross drive is alleen nuttig als je tegenstander van een verre verdedigingshelft smasht en ook met de andere hand speelt (met jouw respect), omdat, op dat moment moet hij de backhand gebruiken om het schot terug te slaan, het is ook te zien in bovenstaande video

Terwijl als het gaat om dubbels, cross drives niet veel worden gebruikt als beide paren in een neutrale positie staan

Ook, je moet echt goed zijn in deze slagen als je forehand cross drive wilt spelen tijdens verdediging

Je moet straight drive gebruiken in het enkelspel (als je niet in de bovenstaande categorie valt) en in het dubbelspel de mogelijkheid zoeken wanneer de aanvalshelftspeler niet actief is (zijn racket is onder het middel) op dat moment is het gebruik van een drive op smash veel effectief

Forehand Net drive schot

Het verwijst naar het schot dat wordt gespeeld vanuit het netgebied naar de verdedigingshelft van de tegenstander

Het belangrijkste doel is om de tegenstander uit balans te brengen

Hoe een Forehand net drive uit te voeren?

Stap 1: De juiste grip leren

Grip zal hetzelfde zijn als degene die wordt gebruikt in Forehand-defensieaandrijving, sommige spelers hebben de neiging om panhandvatgrip te gebruiken omdat ze denken dat het meer kracht zal geven

Maar het is niet zo, Panhandle grip beperkt het gebied waarop je kracht kunt uitoefenen, het beperkt ook de racketbeweging

Stap 2: In positie komen

Zoals we bij defensieve drive hebben geleerd, zal de shuttle dicht bij je lichaam zijn, maar als het op netdrives aankomt, is het volledig het tegenovergestelde

De bovenstaande afbeelding verklaart de lichaamspositie voor netshot, maar zelfs voor drives blijven alle dingen hetzelfde, verwacht uw racketpositie

Je moet alleen net drive spelen als je de shuttle kunt bereiken als deze zich boven de nethoogte of iets eronder bevindt

Tijdens netdrive, je racketarm moet volledig zijn uitgestrekt om zo vroeg mogelijk contact te maken met de shuttle

Stap 3: Hoe verplaats je je racket?

Zoals ik eerder in het gedeelte over defensieve aandrijving vooraf al zei, zijn er twee manieren om defensieve aandrijving uit te voeren

Bij deze soort, je zou alleen je pols moeten zijn en daar zijn twee redenen voor:

• Het gebruik van volledige armbeweging kan ervoor zorgen dat de shuttle het veld verlaat
• Polsactie is meer bedrieglijk en gemakkelijk te controleren

Polsactie tijdens een net drive

Hoe u deze opname in uw voordeel kunt gebruiken?

Voordat je helemaal enthousiast wordt om dit schot in je spel te gebruiken, zijn er bepaalde dingen die je moet weten om niet in de problemen te komen tijdens een rally

1. Drive shot reizen sneller op het veld, dus voordat je een drive shot speelt, zorg ervoor dat als je tegenstander erin slaagt om dat schot terug te spelen, je snel genoeg bent om op zijn terugkeer te reageren

Nu hebben we forehand drive in zijn geheel geleerd, laten we eens kijken naar verschillende soorten backhand drive

Soorten backhand drive

Platte achterhand aandrijving

Het verwees naar de drive die wordt gespeeld wanneer beide spelers in een neutrale positie staan

Zoals je kunt zien, bevinden beide spelers zich in dezelfde neutrale positie

Backhand Flat Drive uitvoeren?

Stap 1: Juiste grip

Tijdens vlakke ritten, uw duim moet volledig op het handvat worden geplaatst

Een ding om in gedachten te houden dat hoe hoger je racket vasthoudt tijdens flat drive, hoe beter je drives zullen worden

Dus als je op de aanvalshelft speelt in het dubbelspel, dan moet je meestal een racket vanaf de bovenkant vasthouden

Terwijl dit voor singles misschien niet handig is, houd in dat geval het racket vanuit het midden vast wanneer een situatie als deze zich voordoet

Leuk weetje:je kunt 80% van de shuttle (platte drive) die om je lichaam komt met een backhand grip raken

Badmintonisgreat.com

Stap 2: In positie komen

Het is een van de gemakkelijkste om te leren, omdat je alleen een net moet nemen om een ​​juiste houding aan te nemen om in positie te komen

Buig, zoals op de afbeelding te zien is, beide knieën om uw zwaartepunt te verlagen en uw racket ter hoogte van de borst te houden

Stap 3: Racket beweging

Tijdens flat drive wordt kracht gegenereerd uit de duim en je racketzwaai

Bij backhand is een vlakke beweging van de arm vereist, zoals je op de foto kunt zien, is de eerste stap om het racket achteruit te nemen en de volgende stap is om contact te maken met de shuttle door armbeweging

Defensieve backhand drive

Het verwijst naar de drive die wordt gespeeld (backhand-kant) wanneer een speler de smash verdedigt, In sommige regio's, het heet tegenaanval

Hoe een verdedigende drive van de backhand uit te voeren?

Stap 1: Juiste manier om handvat vast te pakken

Ik denk dat dit de stap is waar de meeste beginners fouten maken

Wat ze doen is standaard backhand grip gebruiken, wat helemaal niet klopt

Op de bovenstaande foto, je kunt zien dat mijn duim gedeeltelijk aan de zijkant van het handvat is geplaatst

De reden hiervoor is dat het zorgt voor meer rotatie van je pols

Het is veel makkelijker om een ​​cross drive te maken met deze grip, je kunt al deze grepen in detail leren door: deze gids lezen

Stap 2: In positie komen om dit schot te spelen

In tegenstelling tot de forehand drive-verdediging, is het gemakkelijker om kracht uit uw racket te halen, zelfs als de shuttle zich niet in uw lichaam bevindt

Er zijn twee soorten lichaamshoudingen die in dit scenario worden gebruikt:

Wanneer de shuttle binnen handbereik is

Als je de shuttle kunt bereiken zonder je racketbeen te gebruiken, dan is dit de juiste manier om het te doen

Zoals je kunt zien, werkt mijn racketbeen alleen als een balancerend element, terwijl het niet-racketbeen meer in het spel is

Het voordeel van het volgen van deze techniek is dat u dicht bij uw basispositie kunt blijven, dus herstel in deze positie is veel sneller

Wanneer de shuttle dicht bij de lijnen is

Zoals ik eerder al zei, is het veel gemakkelijker om de backhand-defensiedrive te raken wanneer je racketbeen volledig gestrekt is in vergelijking met de forehandkant

De reden is dat de lengte van de swing aan de achterkant veel langer is dan die van de forehand

Wanneer de shuttle zich dicht bij de lijnen bevindt die uw racketbeen strekken, rekening houdend met deze dingen

• Houd uw niet-racketarm gestrekt om het evenwicht te behouden
• Raak de grond aan met je teen (geen racketbeen)

Hoe Backhand Defense-drive te gebruiken?

Het gebruik van straight drive op de cross smash van je tegenstander is zeer effectief in het enkelspel

In dubbelspel worden verdedigingsdrives alleen gebruikt wanneer een speler een opening ziet tussen de speler op de aanvalshelft en de speler op de verdedigingshelft

Als je Drive in Doubles gebruikt bij de allereerste smash, wordt je schot onderschept door de front court-speler

Backhand Net drive

Definitie: Het verwijst naar de drive die wordt gespeeld van het netgebied (achterhandzijde) naar de verdedigingshelft van je tegenstander

Er is één fout die veel spelers maken bij het gebruik van dit schot (lees het gedeelte over het gebruik)

Hoe Backhand net Drive uit te voeren?

Stap 1: De juiste grip leren

In tegenstelling tot de backhand-defensie zal de grip in dit schot totaal anders zijn

Zoals je kunt zien, is de duim volledig op het handvat van het racket geplaatst, dit komt omdat er bij net drive niet veel racketbeweging (voor het veranderen van de richting van de shuttle) nodig is in vergelijking met verdediging

Stap 2: In positie komen

Al het andere zal hetzelfde zijn als op de afbeelding, behalve het gezicht van het racket

Houd het blad van het racket naar het net gericht in plaats van plat op de grond te liggen

Stap 3: Racketbeweging om dit schot te raken

Bij netdrive is het altijd goed om alleen je pols te gebruiken, omdat het je schot bedrieglijker maakt en de tegenstander minder tijd krijgt om te reageren

Zoals je op de bovenstaande afbeelding kunt zien, gebruik ik alleen polsactie en niet de armbeweging om racket te slingeren

Hoe een Backhand-netdrive te gebruiken?

Speel nooit net drive van uw backhandzijde (nettogebied) naar de forehandzijde van uw tegenstander (verdedigingshelft)

Met andere woorden, cross drive spelen vanuit de backhand is geen goede tactiek omdat het heel snel kan worden onderschept (dit is van toepassing als je tegen een speler met een tegenspeler speelt, je bent rechts en hij is een linkshandige)

In dubbelspel, in plaats van de net drive naar de verdedigingshelft te raken, probeer het tussen beide spelers te richten

Enkele oefeningen om uw schijven te verbeteren

De muur raken

Zoek een muur in je huis die plat is, maak het zoals op de bovenstaande afbeelding

Je doel is om de shuttle tussen deze twee lijnen te raken terwijl je in a . bent defensieve houding en houd je racket boven de taille

De onderste markering moet op borsthoogte zijn en de bovenste markering op ooghoogte

Basis staande boor

Dit is een must, vooral als je een beginner of zelfs een gemiddelde speler bent, omdat zelfs professionele spelers deze oefening doen, maar voor hun warming-up

Alles wat je nodig hebt is een speler, begin nu zo snel mogelijk met platte schijven

Ik heb een video bijgevoegd in de sectie waarin ik het concept van een platte schijf heb uitgelegd

Ik heb ook een artikel waarin staat: 21 unieke oefeningen

---

Bedankt voor het lezen…

[Ultieme gids op Badminton Drive: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002038302.html ]