Hoe om energie op te wekken in een Badminton Smash

Badminton geschoten selectie is een vaardigheid ontwikkeld vanuit de praktijk en ervaring. De beslissing om een ​​krachtig schot te maken is er een die de mogelijkheid van het scoren van een bijna- niet-betwiste punt , terwijl niet het plaatsen van je in een positie om een mogelijke terugkeer te voorkomen acht. Het opwekken van stroom uit een badminton schot gaat over een goede lichamelijke controle en techniek . Instructies
1

Zet je voeten in een positie die u biedt maximale stabiliteit en stevigheid . De meest krachtige badminton schoten vereisen solide voetenwerk op hun stichting. Kopen van 2

Poging om de shuttle te raken als het daalt , iets onder het punt waar je het zou raken met je arm en racket op maximale extensie . De shuttle moet naar voren en omlaag te reizen, niet op de borst of hoger om een gemakkelijke terugkeer te voorkomen .

Houd 3 je racket arm en romp zo recht mogelijk om maximale koppel uit te oefenen achter het schot .


[Hoe om energie op te wekken in een Badminton Smash: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002013799.html ]