Honkbal Hitting-strategie van TX Rangers Hitting Coach | Bereikbaar doel #3

Succes op de plaat vereist een slimme honkbalslagstrategie.

Nu we bewust zijn gemaakt van de offensieve situatie waarmee we te maken hebben en we onze aanvalsmentaliteit voor de slagbeurt hebben gevormd (klik om terug te gaan en te lezen over haalbare doelen 1 en 2), het is tijd om een ​​plan te bedenken:

Welke toonhoogte probeer je te raken en in welk deel van de slagzone?

Hitstrategie Deel 1 – Kies je snelheid

Door te proberen klaar te zijn voor zowel fastball (FB) als off-speed (OS) pitches, een slagman zal vaak merken dat zijn timing voor geen van beide goed is. De slagman komt uiteindelijk ergens in het midden te liggen - te traag voor de FB en te vroeg voor het besturingssysteem.

Kijken naar harde snelheid of zachtere snelheid kan een benadering vereenvoudigen waarmee je nog steeds in staat bent om de toonhoogtes in die groep te raken.

Meestal moet je zoeken naar de moeilijkste worp die de werper gooit. Het is gemakkelijker om je aan te passen aan een lagere snelheid dan om te versnellen als je er zacht uitziet. Ook, het is moeilijker voor werpers om hun OS te gooien voor stakingen, dus het vroegtijdig afslaan van ze kan in uw voordeel werken en u in een hitters-telling plaatsen.

De enige uitzondering is als je een tendens ziet bij bepaalde werpers. Bijvoorbeeld, soms met lopers in scoringspositie zullen sommige werpers een eerste worp curve ball gooien (wat een geweldige worp kan zijn om te slaan, vooral als je er naar op zoek bent). Soms zoek ik in deze situatie naar een curve ball eerste worp en als mijn slagbeurt verder gaat dan die eerste worp, Ik ga terug naar het zoeken naar zijn fastball.

Dus, Haalbaar doel #3 is om je slagbeurt in te gaan en het antwoord op deze vraag al te weten….

Ben je op zoek naar een fastball (of zijn variaties, zoals een snijder of zinklood, die vergelijkbaar zijn in snelheid)?

Of ben je op zoek naar een off-speed pitch? schuifregelaar, kromme bal, veranderen, enz. Deze toonhoogtes zijn meestal vergelijkbaar in snelheid (behalve soms de schuifregelaar, die in de hardere snelheidsgroep zou kunnen worden geplaatst, afhankelijk van het type slider en hoe hard de werper deze gooit).

Hitstrategie Deel 2 - Verklein de zone

Laten we nu ons plan naar een hoger niveau tillen.

De thuisplaat is 7 honkballen breed. Maar als we naar de slagzone kijken, zou ik zeggen dat deze dichter bij 8 honkballen breed is en laten we zeggen 10 honkballen hoog.

Als we elke slag in die doos van 8 x 10 proberen te raken, zullen we niet erg succesvol zijn.

Er zijn strikes met een hoog percentage waar we naar moeten swingen (waarschijnlijker om goede resultaten te krijgen) en er zijn strikes met een laag percentage die, als we naar swingen, meestal resulteren in een zwak contact en/of een uit.

We moeten onze slagzone verkleinen tot we 2 slagen hebben. Ik denk er graag aan om mijn eigen 3 x 3 doos te maken binnen de slagzone. Ik plaats deze denkbeeldige zone waar ik het liefst de honkbal wil raken.

Ik kan dit precies in het midden en de riem hoog zetten. Misschien probeer ik een bal naar het tegenoverliggende veld te rijden en zet ik deze 3 x 3 zone op de lagere, buitenste helft van de slagzone.

Misschien voelt mijn swing redelijk goed en ben ik op zoek naar pitch aan de binnenkant van de plaat en probeer de bal naar mijn pull-kant te drijven.

Dit is allemaal goed spul. Het is beter om een ​​plan te hebben en als het niet werkt, ga dan naar het bord zonder helemaal geen plan.

Voorbeeld

Hier is een voorbeeld van een meer geavanceerd plan.

Laten we zeggen dat ik een rechtshandige slagman ben en ik sta tegenover een rechtshandige werper die voornamelijk zinkers gooit (ook wel 2-seamers genoemd).

Zijn doel als werper is om de neerwaartse en in beweging zijnde werk voor hem te laten werken, zodat de slagman ofwel de bal fout trekt of een grondbal naar de pull-kant slaat.

Dit is een zeer moeilijk veld om te rijden.

Als ik tegenover dit soort werpers sta, is mijn plan om mijn 3 x 3 box net naar de buitenkant van het midden van de thuisplaat te verplaatsen. Ik richt mijn vizier ook ergens tussen het midden van de dij en mijn riem.

Ook al probeert de werper niet naar de bal te gooien naar deze locatie, dit helpt me om niet op ZIJN toonhoogte te slingeren. Als hij het zinklood optilt of het boven de plaat laat, zal het niet dezelfde beweging hebben en zal het een veel gemakkelijkere worp zijn om te raken.

Pro-tips - (#1) Houd het plan in je kracht als slagman, maar realiseer je ook (#2) dat het misschien wat moet worden aangepast, afhankelijk van de werper waar je op dat moment tegenover staat.

Het hebben van een plan geeft ons niet gegarandeerd de resultaten waar we elke keer naar op zoek zijn. Echter, het nemen van je beste swing op het veld en de locatie die je wilde, zal resulteren in betere slagbeurten en een betere algehele productie.

Vertrouw op het proces dat onze geest zal zuiveren en dat u in staat zal stellen uw "A"-swing te nemen op meer plaatsen in de zone die u wilt raken.

[Honkbal Hitting-strategie van TX Rangers Hitting Coach | Bereikbaar doel #3: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047058.html ]