Bat Speed ​​- Pro snelle tip om de vleermuissnelheid te verhogen

Videotranscriptie:

Bat Speed ​​- Pro snelle tip om de vleermuissnelheid te verhogen

De jongens met de snelste vleermuissnelheid zijn echt los met hun bovenste helft. Als je echt probeert aan te spannen en je grote spieren te gebruiken... je grote spieren zijn traag, ze zijn krachtig maar traag. Dus je wilt proberen beide te integreren.

Met de onderste helft we willen echt de benen afvuren en de heupen afvuren. Meestal squatten we meer dan dat we bankdrukken, dus daarom willen we onze onderste helft echt activeren.

De sleutel echter ... Echt lichte grip en echt spanningsvrij bovenaan. Dus als we aan onze swing beginnen, onze swing begint vanaf de grond. We beginnen de heupen te draaien, en nu kunnen de handen door de zone zwiepen. Dus we duwen of trekken niet door de zone, we slaan het door de zone.

Alleen dat kleine stukje kan echt helpen met je vleermuissnelheid.

Meer gerelateerde tips en instructies van de pro's!

• 7 absoluutheden over het slaan van een honkbal - verbeteren vleermuis snelheid , harder slaan en consistenter slaan
• Het ideale vleermuispad - haal het meeste uit je honkbalswing
• Honkbalslagstrategie - win je mentale strijd met de werper
• Alle Pro-tips en instructies voor het slaan - Alle professionele slaginstructies van PBI
• Beste slaghulpmiddelen en slagbooruitrusting - versnellingsbeoordeling
• Gids voor de beste houtvleermuizen - beoordeling van de uitrusting

Om op de hoogte te blijven van nieuwe berichten zoals deze, word lid van onze e-maillijst!

Klik hier om je te abonneren

[Bat Speed ​​- Pro snelle tip om de vleermuissnelheid te verhogen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047057.html ]