H.O.R.S.E.

Doel

Werkt bij het raken van de bal naar specifieke veldlocaties

Booropstelling

• Dit werkt het beste met kleine groepen van 2-4 hitters.
• Zet een tee op die gericht is naar een net, terugslagklep of kooi.
• Markeer 6 doelen op het net.
• De eerste slagman gaat op de tee staan ​​met de anderen dichtbij.

Hoe het werkt

1. Dit spel werkt net als het spelen van H.O.R.S.E. bij basketbal.
2. De eerste slagman stapt naar de tee en roept naar welk doel hij mikt.
3. Hij zwaait en mikt op het doel. Als hij het raakt, de andere spelers proberen elk hetzelfde doel te raken. Als ze het missen, ze krijgen een brief (H, de nee, dan R enzovoort)
4. Als de eerste slagman het doel mist, het is de beurt aan de volgende slagman om zijn doelwit te kiezen en te proberen het te raken. De oefening gaat verder met elke slagman die aan de beurt is.
5. Als een slagman 5 letters (H.O.R.S.E.) verzamelt, ligt hij uit het spel

Coachtips

• Hitters moeten leren hun houding aan te passen om de bal naar de pull-side of het tegenoverliggende veld te slaan.
• Maak het moeilijker:gebruik een soft-toss aan de zijkant in plaats van een tee
• Maak het makkelijker:probeer Bunt H.O.R.S.E. Zet 6 hoelahoep op het veld en gooi zachtjes naar elke slagman. Ze kiezen een hoepel om op te richten en stoten de bal erin. De andere spelers moeten dezelfde stootslag uitvoeren, anders krijgen ze een letter.

[H.O.R.S.E.: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046720.html ]