De offensieve gids voor de pick-and-roll

De pick-and-roll is een van de meest effectieve, oudste, en voert meestal basketbalspelen uit in de geschiedenis.

Het werd voor het eerst tot een kunstvorm gemaakt door John Stockton en Karl Malone in Utah. Het kan verwoestend zijn tegen elke verdediging als de spelers weten hoe ze het goed moeten uitvoeren.

Overzicht van de Pick and Roll

Voordat ik inga op de fijnere details over het efficiënt uitvoeren van de pick-and-roll, laten we eens kijken wat een pick and roll precies is.

Op het meest basale niveau, een pick-and-roll is een offensief spel waarbij een speler een scherm instelt voor een teamgenoot die de bal heeft.

Fotocredits:JMR_Photography via Compfight cc

Je wilt dat de persoon met de bal goede beslissingen neemt, passeren, en dribbelvaardigheden. De persoon die het scherm instelt, is meestal een aanvaller of een centrum.

Voor dit artikel ga ik de middelpunten en voorwaartsen aannemen en het scherm instellen, en de bewakers en dribbelen met de bal.

Het belangrijkste is dat de bewaker met de bal goede beslissingen neemt, passeren, en dribbelvaardigheden, aangezien zij degenen zijn die verantwoordelijk zijn voor het creëren van het spel.

Het kan overal op het veld worden bestuurd, maar de meeste coaches voeren het alleen uit vanaf een van de vleugels of aan de bovenkant van de driepuntslijn. Dit zijn de plaatsen waar de bewaker de meeste ruimte zal hebben om te creëren.

Laten we nu ingaan op de belangrijkste dingen die elke positie zou moeten doen om de pick and roll succesvol te maken.

Ik ga je stapsgewijze instructies geven over wat elke speler moet doen.

bewakers

Hier zijn de 5 vereisten van de bewakers voor een succesvolle pick-and-roll.

1. S en de verdediger omhoog . Dit is om de verdediger eerlijk te houden en ervoor te zorgen dat ze voor de speler met de bal blijven en niet vals spelen. Dit kan worden gedaan met een snelle dribbelbeweging weg van het scherm. Het enige dat u hoeft te doen, is een snelle in- en uitstap of een prikstap.
2. Kom van het scherm schouder aan schouder . Er mag nauwelijks ruimte zijn tussen de dribbelaar en de speler die het scherm instelt. Het is de taak van de bewaker om de verdediger het scherm in te rennen! Hierdoor heeft de verdedigende speler geen kans om vooraan te blijven. Ze zullen achterblijven en de bewaker een voorsprong geven op de hoepel.
3. Zijn geduldig. Wacht tot het scherm volledig is ingesteld. Geduld is een belangrijk onderdeel van een effectieve pick-and-roll. Te vaak vertrekken onervaren bewakers voordat het scherm is ingesteld.
4. Aanval komt van het scherm . Er moet een duidelijke verandering van snelheid zijn. Het zal niet lang duren voordat de verdediger de achterstand probeert in te halen en weer vooraan staat.
5. Lees de verdediging . Zodra ze het scherm hebben gebruikt, de bewaker moet de verdediging lezen en een beslissing nemen over wat hij vervolgens moet doen.

samenvatten :De 5 bewakingseisen.

1. Zet de verdediger op.
2. Schouder aan schouder.
3. Wees geduldig en wacht op het scherm.
4. Wees in de aanvalsmodus.
5. Lees de verdediging.

Voorwaarts en centra

Hier zijn de 5 vereisten van de forwards en centers om een ​​succesvolle pick-and-roll te runnen.

1. niet doen telegrafeer het scherm . Dit is niet altijd gemakkelijk omdat op een jonger niveau steeds dezelfde stukken worden gespeeld. De verdediging gaat geleidelijk leren wanneer en waar de schermen vandaan komen. Wat het onmogelijk maakt om niet te telegraferen. Maar ik geloof nog steeds dat het een cruciale stap is die alle spelers moeten leren. Bijvoorbeeld:In een close game, als je tijdens een time-out een toneelstuk opstelt dat de verdediging nog niet eerder heeft gezien, het niet telegraferen van een scherm kan het verschil zijn of je schutter een open schot krijgt of niet.
2. Sprint om het scherm in te stellen . Het is absoluut noodzakelijk om scheiding te creëren tussen de screener en zijn verdediger. Het zal het voor de bewaker een stuk gemakkelijker maken om te beslissen wat ze moeten doen als ze het scherm eenmaal hebben gebruikt en een stuk moeilijker voor de verdedigers om te beslissen of ze het spel willen inschakelen of niet.
3. Houd het scherm vast . Hoe meer scheiding je kunt maken tussen de bewaker, verdediger en de bewaker, des te beter. Het zal de verdedigers dwingen om te wisselen, terwijl als je te vroeg gooit, de verdedigers hebben een betere kans om te herstellen.
4. Rol of duik naar de mand . Na het instellen van een scherm op de verdediger van de bewaker, je hebt de mogelijkheid om ofwel naar de mand te duiken, of draai om en rol naar de basket op zoek naar de pass voor de lay-up.
5. Toon een doelhand . Zorg er op de worp voor dat de bigs om de bal roepen en een doelhand laten zien waar ze de bal naartoe willen laten gaan.

Rec ap:De 5 vereisten voor het midden en voorwaarts.

1. Probeer het scherm niet te telegraferen.
2. Sprint om het scherm in te stellen.
3. Houd het scherm vast.
4. Rol naar de mand.
5. Toon een doelhand.

Maar hoe zit het met de andere 3 spelers?

Als je dat dacht; goede vraag. Omdat de andere drie spelers op het veld net zo belangrijk zijn in de pick-and-roll als de twee die het runnen.

De andere drie spelers moeten ruimte de vloer .

Ze moeten herkennen dat de pick-and-roll plaatsvindt en dienovereenkomstig verspreiden. Dit houdt over het algemeen in dat ze buiten de driepuntslijn gaan, zodat de bewaker ruimte heeft om een ​​spel te creëren.

Ervan uitgaande dat de drie spelers het buitenschot kunnen neerhalen, als een van de verdedigers binnenvalt om de pick-and-roll te bewaken, de bewaker kan passen naar de open speler voor het wijd open schot.

Dit is hoe de andere drie spelers zichzelf moeten plaatsen, afhankelijk van waar de pick-and-roll plaatsvindt ...

Gebruik je de pick-and-roll in je offensieve systeem? Misschien kun je iets toevoegen om andere coaches te helpen. Laat hieronder een reactie achter met eventuele suggesties.

[De offensieve gids voor de pick-and-roll: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040801.html ]