Overtreding voor basketbal

Kijk eens naar deze basketbaloefening van Mike, een van mijn lezers. Een geweldig voorbeeld van belediging voor basketbal dat met alle leeftijdsgroepen kan werken.

Van Mike…
Mijn overtreding is de eenvoudige hoog-laag variant.
De bal gaat naar de vleugel en de point guard schermt weg voor de tegenovergestelde vleugel. De tegenoverliggende paal flitst naar de hoge paal aan de balzijde. "  Op de omkering, de hoge post gaat laag, de lage paal gaat hoog ballside. Een toneelstuk dat ik gebruik is een oud stuk, maar verandert gemakkelijk in onze overtreding.

Het punt met de bal krijgt een hoog scherm van de balzijpaal. Die post-speler rolt naar het midden van het FT-lijngebied. De vleugel aan de balzijde beweegt naar de hoek aan de balzijde. De zwakke zijschermen voor de zwakke zijvleugel, die bij het blok begint. De paal aan de zwakke kant rolt dan naar het blok aan de balzijde.

Als er niets beschikbaar is, wordt de bal teruggedraaid naar de zwakke vleugel die nu bovenaan de sleutel staat. De vleugel met de zwakke kant zal naar de vleugel rijden terwijl de hoge paal naar het blok rolt, de lage paal flitst naar de hoge paal en het punt schermt weg voor de vleugel in de hoek.

We zijn nu in onze aanval.

[Overtreding voor basketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041100.html ]