Video:de snelle oefening voor basketbalovertredingen

De videoblogpost van vandaag bevat oefeningen voor je basketbalovertreding om te werken aan hun Fast Break-conditionering.

Wat is precies de Fast Break voor Basketball Offense?

Tijdens de Fastbreak, een team probeert de bal zo snel mogelijk op het veld en in scoringspositie te brengen, dus de verdediging is in de minderheid en heeft geen tijd om op te zetten. "  Snelle breaks zijn meestal het resultaat van een goed verdedigend spel, zoals een steal, van een blok of een gemist schot door het andere team.

Er zijn verschillende stijlen van de fast break. In een typische fastbreak-situatie, het verdedigende team krijgt de bal en geeft deze door aan hun snelste speler, die vervolgens de snelle pauze instelt. "  Die speler dribbelt de bal omhoog, met meerdere spelers achter hem aan. Hij geeft het dan ofwel door aan een andere speler voor een snelle basket, of neemt zelf de foto.

Herkenning, snelheid, balbeheersingsvaardigheden en besluitvorming zijn van cruciaal belang voor het succes van een snelle pauze.

Voor meer oefeningen die gericht zijn op de Fast Break, misschien wil je mijn vorige artikel "Beste basketbaloefening om Fast Break te leren - Continue Fast Break Drill" bekijken.

Heb je nog andere oefeningen die je gebruikt om de Fast Break-game van je spelers te verfijnen?' Deel gerust je suggesties en tips hieronder!' En vergeet niet om fan te worden op Facebook, waar je contact kunt maken met andere fans!

[Video:de snelle oefening voor basketbalovertredingen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041738.html ]