Basisprincipes van training:Toptips voor een succesvolle deelname aan een reuzenstap

Hun eerste grote stap binnenkomen is voor de meeste duikers vrij gedenkwaardig. Staande aan de rand van een zwembad, kade, steiger of boot, het gewicht van de apparatuur op uw rug voelt plotseling aanzienlijk zwaarder als u overweegt het water in te gaan. Zal ik echt gewoon terug naar de oppervlakte drijven? Zal wat ik heb geleerd te doen eigenlijk werk? Vervolgens, als je de vaardigheid hebt voltooid - misschien niet op de meest stijlvolle manier bij je eerste poging - verdwijnen je angsten, en het lijkt ineens een leuke manier om het water in te gaan.

De intocht met reuzenstap is een veelvoorkomende ingang voor diep water vanaf grotere schepen, kades, aanlegsteigers en op sommige kantduiken waar de topografie het toelaat. Als je het goed doet, het is een eenvoudige en veilige procedure. Dit is wat u moet weten over het uitvoeren van een perfecte reuzenstap-invoer.

Pre-entry aandacht

Elke toegangstechniek varieert subtiel, afhankelijk van uw geografische locatie en de indeling van de boot of duikplek. Bijgevolg en vooral luister elke keer naar de briefing voor tips over de beste manier om het water in te gaan.

Waar op de boot of kade gaat u het water in? Als u het niet zeker weet, neem voor de duik even de tijd om de in- en uitgangen te bekijken. Maak uzelf vertrouwd met rails, ladders en eventuele gevaren.

Wat is het signaal van de bemanning of de schipper om het water in te gaan? Bijvoorbeeld, op sommige grotere schepen, de schipper laat een claxon horen of een bel rinkelen als het tijd is om binnen te komen. op anderen, de bemanning op het duikdek zal je een teken geven om te gaan. Of de duikleider kan je gewoon instrueren om naar binnen te gaan zodra ze zijn opgedoken en het 'ok'-signaal hebben gegeven.

Wat is uw tijdvenster om het water in te gaan? Bij sommige duiken de boot ligt afgemeerd aan een ankerlijn in een afgelegen, niet-getijdenlagune, onaangetast door stroom. Hier, je hebt alle tijd van de wereld om je voor te bereiden en het water in te gaan. Alternatief, op een meer uitdagende duikplek moet je misschien klaar zijn om zo snel mogelijk het water in te gaan op het signaal. Eventuele vertragingen op sites als deze kunnen betekenen dat je van de groep wordt gescheiden of dat je helemaal voorbij de site drijft. Op sommige duikplekken stopt de boot technisch niet:de schipper brengt hem in positie, drijvend over een wrak of op het splitsingspunt van de stroming van een rif met het schip in neutraal. Het doel hier is om duikers naar de toppositie te brengen voor het betreden van de duikstek, zodat ze net genoeg tijd hebben om het water in te gaan.

Tip: Neem een ​​lei om te duiken briefings om belangrijke informatie te noteren. Als u het niet zeker weet, vraag het aan de duikleider. Het is beter om te vragen dan de veiligheid of de duiken van anderen in gevaar te brengen. In bijna alle gevallen is de duikinstructeur of gids zal als eerste in het water zijn en als laatste uit. Neem hun leiding.

Controles voorafgaand aan de duik

Voordat je erin springt, visualiseer hoe je je aankleedt en hoe je fysiek het water in gaat. Overweeg hoe u uw uitrusting en accessoires kunt beveiligen voor een succesvolle instap met grote stappen. Bedenk hoe u slangen kunt knippen en waar u fakkels of haspels kunt bewaren. Voer bij elke duik een grondige veiligheidscontrole uit vóór de duik, maar vooral bij de eerste duik van een reis, wanneer fouten vaker voorkomen.

Controleer nogmaals of uw gas is ingeschakeld. Zorg ervoor dat je alles hebt wat je nodig hebt, zoals een computer, mes, kompas, DSMB en spoel, en al het speelgoed dat u meeneemt, zoals camera's. Wanneer u staat om de laatste stap naar het beginpunt te maken, controleer met je buddy of je cilinders veilig zijn en kijk elkaar op en neer voor iets dat bungelt, gedraaid of verward, zoals gedraaide primaire en alternatieve luchtbronnen. Als u nitrox gebruikt, zorg ervoor dat u uw computer dienovereenkomstig hebt ingesteld.

Tip: Neem aan het einde van de vorige duik wat tijd om je voor te bereiden op de volgende. Bestel en beveilig uw uitrusting zodat u precies weet waar deze is wanneer u aankomt voor de volgende duik.

De definitieve benadering

Het is tijd om te duiken. Voordat u dicht bij het instappunt bent, zorg ervoor dat uw masker behandeld en op zijn plaats is. Als u anticondensspray of speeksel gebruikt, behandel het masker - houd het vervolgens op uw gezicht in positie. Hoe minder blootstelling het heeft aan de buitenomgeving, hoe kleiner de kans dat het tijdens de duik beslaat.

Zorg ervoor dat je jas of vleugel voor minstens tweederde gevuld is, afhankelijk van het gewicht van uw apparatuur. Als je per ongeluk struikelt of in het water valt als gevolg van waterbeweging, heb je in ieder geval een positief drijfvermogen. Om dezelfde reden, stop je ademautomaat in je mond. Als er trappen of een rail naar het instappunt zijn, gebruik ze.

Zorg ervoor dat uw vinnen zijn vastgemaakt over de 'stijgbeugel' op de hielen van uw laarzen, waar passend.

Tip: Wanneer u bij het instappunt bent en klaar bent om te gaan, laat het de duikleider weten. Geef een duidelijk OK-signaal.

Invoer en bevestiging

Op het duikplatform van de boot, je zou nu alles op zijn plaats moeten hebben. Kijk naar beneden om ervoor te zorgen dat het invoergebied vrij is. Wacht op je signaal, zoals beschreven in de briefing. En belangrijker nog:kijk recht vooruit naar de horizon, Niet beneden. Spreid uw rechter handpalm en gebruik deze om uw masker en ademautomaat op uw gezicht te bevestigen. Als u dit doet, kunt u vooruitkijken terwijl u tegelijkertijd uw masker op zijn plaats houdt terwijl u het water raakt. Pak met je linkerarm alle bungelende voorwerpen op, zoals uw SPG en accessoires en houd ze en tegen uw romp terwijl u een hand op de gesp van uw loodgordel legt. Als uw jas geïntegreerde gewichten heeft, plaats je arm over je middel.

Op het signaal, een grote stap voorwaarts maken. Doen niet hop of spring. U moet er om veiligheidsredenen zeker van zijn dat uw cilinder het duikdek vrijmaakt.

Met je jas of vleugel opgeblazen ben je maar een seconde onder de oppervlakte. Vinnen voorzichtig terug naar de oppervlakte en zorgen voor een positief drijfvermogen. Je kin moet vrij zijn van de waterlijn en, als dat niet zo is, voeg indien nodig lucht toe aan je jas of vleugel.

Bevestig dat je in orde bent om de bemanning/duikleider aan de oppervlakte te brengen, ruilen om te snorkelen, als je er een gebruikt, om gas te besparen en uw luchtwegen te beschermen. Ga weg van het ingangsgebied en kom alleen terug voor camera's of accessoires als dit wordt gevraagd. Maak geen aannames en zwem direct terug naar het beginpunt om onaangekondigde items te verzamelen - u kunt het pad betreden van een duiker die in het water springt.

Tip: Controleer bij binnenkomst of er niets los is geraakt. Als u een meer geavanceerde regelaar heeft, zorg ervoor dat je de venturi-afstelling op het minimum hebt gedraaid voordat je naar binnen gaat en je alternatieve luchtbronnen naar beneden hebt geknipt om vrije stroming te voorkomen.

Als u binnenkomt vanaf een grotere liveaboard-boot, merk op dat de boot misschien een zodiac of een rubberboot sleept op een lijn erachter. Blijf uit de buurt van de lijn en vermijd verstrikking.

Ga naar je gelukkige plek

Verzamel samen met andere duikers in je groep aan de oppervlakte, zoals geïnformeerd. Als u een boeilijn of sleeplijn gebruikt, laat het niet los, vooral als er stroming of waterbeweging is. Weet met wie je duikt om te voorkomen dat je uit elkaar gaat of verwikkeld raakt met een andere groep op een drukke duikplek. Zoek naar identificerende kenmerken op de uitrusting van uw groep, zoals gekleurde maskers of vinnen. Pauze, adem en kalmeer jezelf mentaal en fysiek voor de duik die voor je ligt.

Een veilige binnenkomst met een reuzenstap is de basis van een goede duik. Besteed aandacht aan de lokale procedures en zoek een pre-duikroutine die voor u werkt. Wees kalm en methodisch over uw invoer. Je hebt een betere duik en een betere dag.

[Basisprincipes van training:Toptips voor een succesvolle deelname aan een reuzenstap: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042819.html ]