Basisprincipes van de training:Toptips voor nieuwe duikers

Gefeliciteerd met het voltooien van je basisopleiding en het worden van een openwaterduiker of gelijkwaardig. Hoewel het een prachtige prestatie is, de OW-certificering is niet het einde van je training - het is het begin van een lange leercurve die nooit eindigt. Hier zijn een paar van onze toptips voor nieuwe duikers om je gelukkig en veilig in het water te houden.

Blijf duiken

Deze is misschien wel de belangrijkste - als je de OW-klasse volgt en dan niet meer duikt, de certificering is niet veel waard. Je moet al dat leren in de praktijk brengen, want er is geen vervanging voor ervaring. Zoek een vergelijkbaar gekwalificeerde duikbuddy die je kent en vertrouwt en ga duiken. Of, stel jezelf voor aan je plaatselijke duikwinkel en laat ze weten dat je als nieuwe duiker onder water actief wilt blijven.

Pas de kennis toe die je tijdens de cursus hebt verzameld door de duik te plannen en het plan te duiken. Werk aan je buddycontact boven en onder het wateroppervlak en oefen je drijfvermogen, ontvinnen en andere vaardigheden regelmatig.

Doorgaan met leren

We leren allemaal nog steeds als duikers. Zelfs op dezelfde duikstek, de omgeving verandert van uur tot uur, van dag tot dag en van seizoen tot seizoen. Als je duikt met een divemaster, instructeur of gids, neem hun advies aan over hoe u kunt verbeteren. Sommige duikinstructeurs, Divemasters en gidsen zullen geen technisch advies geven aan gecertificeerde duikers, tenzij ze het zoeken uit angst om hun relatie met hun gasten in gevaar te brengen, dus zoek het maar uit. Dit zijn ervaren professionals die u in het water hebben gezien en u nuttig advies kunnen geven.

Wanneer je je klaar voelt, ga door naar je geavanceerde cursus. Deze cursussen op gemiddeld niveau bieden een voorproefje van duiken in verschillende aandachtsgebieden, zoals wrakken, diep, nacht- of onderwaternavigatie. Hoewel het geen volledige gespecialiseerde opleiding is, ze verbreden uw kennisbasis en helpen u onder begeleiding uw interesse te wekken. Het is niet nodig om van cursus naar cursus te haasten om certificeringskaarten te verzamelen; opleiding en ervaring opdoen in jouw tempo.

Blijf binnen je trainingslimieten

Die golf van vertrouwen die je voelt als een pas gediplomeerde duiker kan, in sommige omstandigheden, leiden tot een ongewenst Dunning-Kruger-effect. De cursusstructuur en aanbevolen limieten zijn er om goede redenen. Jarenlang onderwijsonderzoek en -analyse door opleidingsinstituten, zoals de WRSTC, helpen om veilige grenzen te stellen. Wil je in dat wrak duiken? Iets dieper gaan? Een menggas gebruiken? Duiken in een droogpak? Meer geavanceerde duiken vereisen meer geavanceerde training, dus investeer in de juiste cursussen voordat u verder gaat dan uw mogelijkheden.

Koop zoveel mogelijk van je eigen spullen

Het kopen van je eigen uitrusting maakt een enorm verschil met duiken in huuruitrusting. Na verloop van tijd zul je de pasvorm leren kennen, kenmerken en functionaliteit. Het gebruik ervan wordt instinctief, met de bijbehorende positieve boost voor uw vaardigheidsniveau en vertrouwen in het water. Instructeurs moedigen zelfs de nieuwste studenten vaak aan om hun eigen masker te kopen, snorkel en vinnen met een goede reden - het vertrouwen en het comfort van je eigen masker en vinnen zullen je door de cursus helpen. Daarna, een duikcomputer en overige basisuitrusting is een geweldige plek om te beginnen.

Vermijd hand-me-downs en web-/veilingsite-specials omwille van kleine financiële besparingen. Ga naar je plaatselijke duikwinkel, neem advies, probeer uitrusting en koop rechtstreeks bij hen. Krijg wat je nodig hebt voor je duikniveau. En haast u niet om die onderwatervideocamera te kopen voordat u over de belangrijkste veiligheidsuitrusting en enige ervaring beschikt.

Duik in verschillende omgevingen

Niet alle duikplekken zijn gelijk gemaakt. Een OW-kwalificatie bepaalt dat uw kwalificatie geldig is onder voorwaarden die gelijk zijn aan of beter zijn dan de voorwaarden waaronder u bent opgeleid. Als je je kwalificatie hebt behaald in een warme, Doorzichtig, tropische omgeving, om de overstap te maken naar een uitdagende omgeving die een droogpak of een met stroom vereist, is extra training en supervisie vereist. Dezelfde diepte van 18 m in twee verschillende omgevingen. Omgekeerd, als je je hebt gekwalificeerd in de kalme (als koudere) grenzen van een meer in Midden-Europa, je bent even slecht voorbereid op een kabbelende stroming voor de kust van Thailand of Indonesië. Maak het jezelf gemakkelijk in elke verschillende omgeving en krijg het juiste advies, training en uitrusting om die duiken te maken.

Log je duiken in

De meeste nieuwe duikers zijn vooral geïnteresseerd in het krijgen van interessante logstempels van hun gidsen om hun logpagina's te versieren of om te schrijven welke vissen ze hebben gezien om aan hun vrienden te vertellen. Maar welke bescherming tegen blootstelling droeg u? Welk gewicht heb je gebruikt? Welke apparatuur gebruikte je? Hoe ben je in- en uitgegaan? Welke route heb je genomen? Wat was uw gasverbruik? Al deze informatie zal u een waardevolle referentie opleveren. Naarmate je verder gaat dan het niveau van een open waterduiker, je houdt je voortgang bij zodat je het divemaster-niveau bereikt, bijvoorbeeld, je hebt een schat aan informatie om uit te putten.

Word fit

Fitness om te duiken zien we vaak over het hoofd, maar maakt een enorm verschil. Als u van plan bent regelmatig te blijven duiken, eraan werken. Op OW-niveau een duik van 200 m (ongeveer 650 voet) en een overlevingsdobber van 10 minuten is de enige vereiste. Echter, naarmate je vordert in je duiken, je moet fitter zijn, vooral in meer uitdagende omgevingen. Kalm, warm, tropische wateren zijn meestal veel minder veeleisend dan kouder water. evenzo, als je altijd op een luxe liveaboard-schip zit, je zult te maken krijgen met beperkte eisen. Maar als u van plan bent te duiken op locaties met stroming, doe veel kantduiken, of andere geavanceerde duiken, je wilt zo fit mogelijk blijven. Fitness biedt extra voordelen als het gaat om je zelfvertrouwen, rust en gasverbruik ook.

Let op je manieren

Duiken is over het algemeen een gemeenschappelijke activiteit. Duiken brengt je vaak naar verschillende delen van de wereld en stelt je bloot aan verschillende culturen en manieren van leven, dus wees voorzichtig bij het betreden van nieuwe duikomgevingen en gevoelig voor de lokale cultuur. We zijn meestal te gast in de wereld van iemand anders. Iets kleins voor u - zoals in sommige gebieden aan boord gaan van een boot met uw schoenen nog aan - kan aanstootgevend zijn. Besteed aandacht aan lokale procedures en wees gevoelig.

Aanvullend, op een duikresort of op een duikboot maak je vaak deel uit van een grotere groep duikers. Het is meestal een fantastische ervaring en kan leiden tot vriendschappen met duikers van over de hele wereld. Elk gebied heeft ook verschillende duikprocedures en etiquette, dus wees niet die duiker die per ongeluk je mededuikers of de lokale gids van streek maakt.

Naarmate je vordert tijdens je duiken, valt er altijd iets te leren, zien en genieten. De tips voor nieuwe duikers hierboven zullen je hopelijk helpen om een ​​meer verrijkende duikervaring te hebben en enkele van de mogelijke valkuilen te vermijden.

[Basisprincipes van de training:Toptips voor nieuwe duikers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042828.html ]