Basisprincipes van de training:de aanbevolen duiklimieten volgen

Bij elke stap tijdens je duikopleiding, duiklimieten worden aanbevolen op basis van uw opleidingsniveau. In de beginfase, tijdens een ‘probeerduik, ' het open water gedeelte van de ervaring beperkt de deelnemer tot een maximale diepte van 40 voet (12 m) onder direct toezicht van een instructeur. De maximale diepte van een open water duiker is 18 meter. Eenmaal gecertificeerd, instructiebureaus beschouwen een duiker als gekwalificeerd om autonoom met hun buddy te duiken in omstandigheden die even goed of beter zijn dan die waarin ze gekwalificeerd zijn.

De limiet bepalen

Individuele bureaus bepalen vaak de opleidingslimieten. Echter, samen met elk agentschap, een instantie genaamd de World Recreational Scuba Training Council (WRSTC) werkt aan het creëren van minimumnormen voor recreatief duiken over de hele wereld, op basis van trainingsgegevens en onderzoek. De raden bestaan ​​uit individuele opleidingsorganisaties die samen meer dan 50 procent van de jaarlijkse duikbrevetten in de regio van elke gemeente vertegenwoordigen.

Bijvoorbeeld, binnen de raad van de Verenigde Staten, die is gevestigd in Florida, de leden zijn samengesteld uit IANTD, NAUI, PADI, PDIC, INVAL, SDI, SNSI, SSI en NASE. De raad is transparant in zijn aanpak; minimumnormen voor elk niveau van recreatief duiken zijn beschikbaar om te downloaden op de WRSTC-website. Bij nadere bestudering van deze normen blijkt dat hoewel twee studenten hun opleiding bij twee verschillende bureaus kunnen volgen, er zullen consistente vereisten zijn met betrekking tot de medische geschiedenis van de deelnemers, geschiktheid, minimale cursusinhoud en begeleiding.

Recreatieve dieptelimieten

Als mensen rekening houden met beperkingen voor recreatief duiken, ze hebben de neiging om eerst en vooral diepten te overwegen. De meeste introductiecursussen hebben duidelijk gespecificeerde trainingsdieptelimieten.

• Op het niveau van een open waterduiker (of gelijkwaardig) is de dieptelimiet 18 meter (18 meter).
• Op het geavanceerde open waterniveau is de dieptelimiet 100 voet (30 m).
• Met aanvullende deep-diver training, veel instanties stellen een dieptelimiet voor recreatief duiken op 130 voet (40 m).

Op het eerste gezicht, deze limieten kunnen willekeurig lijken. Echter, gebruikelijk, deze parameters hebben zich in de loop van de tijd ontwikkeld en zijn gebaseerd op testgegevens van duizenden duiken. Dit zorgt voor een consistent onderwijssysteem dat leerlingduikers de vaardigheden bijbrengt die ze nodig hebben om veilig naar het juiste niveau te duiken.

Het belang van dieptelimieten

Hoewel sommige duikers - vooral degenen die lijden aan het Dunning-Kruger-effect - altijd in de verleiding zullen komen om de grenzen van hun training te verleggen, er is een solide argument voor permanente educatie en training om vooruitgang te boeken bij het duiken. Gelogde duiknummers alleen zijn niet voldoende.

Bijvoorbeeld, tijdens de PADI open water cursus, elke leerling-duiker moet gedurende ten minste één minuut ademen zonder masker beheersen. Hoewel veel studenten een hekel hebben aan het uitvoeren van de vaardigheid, binnen het PADI-systeem is de maximale stijgsnelheid 18 meter per minuut. Dus, het beheersen van deze vaardigheid - of op zijn minst oefenen - betekent dat de duiker beter voorbereid is om veilig op te stijgen als hij zijn masker kwijtraakt.

Na het behalen van hun OW-klasse, er is duidelijk geen fysieke barrière die de pas gediplomeerde duiker verhindert om ver buiten de limiet van 18 meter te gaan. Ondanks dit, wachten met de meeste voorzichtigheid om dieper te gaan binnen de grenzen van een permanente-educatiecursus.

Bij OW-limieten, de meeste beginnende duikers bereiken een gaskeerpunt voordat ze hun niet-decompressielimiet bereiken. Verder, de planningstabellen van de meeste agentschappen bieden 50 tot 56 minuten, zelfs de duur van de duik op maximale diepte. Echter, naarmate duikers verder komen dan dat inleidende niveau, de toegestane bodemtijd verdwijnt snel. Duikers moeten doorgaans meer aandacht besteden aan de niet-decompressielimieten, gasverbruik en narcose overwegingen, omdat er minder foutenmarge is en een langere reis naar de oppervlakte in geval van nood.

Aanvullend, als de diepten 100 voet (30 m) en verder naderen, onervaren duikers kunnen last krijgen van gasnarcose, vooral in een meer uitdagende omgeving. Als er op diepte iets mis gaat, staat er meer op het spel en, aldus, duikers dienen hun eerste diepe duiken te maken onder nauw toezicht van een ervaren instructeur. De instructeur kan dan passende planningsoverwegingen introduceren - en wat te doen als het misgaat - in een gecontroleerde omgeving.

Kneepjes van het vak

Diepere duiken zijn niet de enige die verdere training vereisen. Duiken 's nachts; in bovengrondse omgevingen zoals grotten of wrakken; in sterke stromingen; of in verschillende uitrustingsconfiguraties, zoals sidemount of twin-set, allemaal profiteren van training op maat.

Soms, gevaren zijn niet duidelijk en, aanvullend, kan heel milieuspecifiek zijn. Een YouTube-tutorial is geen geldige vervanging voor de juiste training en voorbereiding. Hier zijn slechts twee voorbeelden.

Nachtduiken

Nachtduiken kan een zeer ontspannende en intieme ervaring zijn. Het beperkte licht en de verandering in de variëteit en het gedrag van het waterleven maken het tot een unieke ervaring. Nachtduiken zijn ook ongelooflijk populair op liveaboards.

Een goede nachtduiktraining behandelt enkele eigenaardigheden van nachtduiken, inclusief:

• Geschikte nachtduikplekken, uitrusting en veiligheidsoverwegingen
• Wijzigingen in apparatuurconfiguraties, lichte omgang en nachtduiketiquette
• In/uit het water en navigeren in het donker
• Positieve interacties met wilde dieren 's nachts
• Essentiële communicatie en signalen met licht en geluid
• Beheer van uw drijfvermogen en richting bij weinig licht

Nieuwe nachtduikers zonder de juiste opleiding komen vaak in de problemen. Klassieke fouten zijn onder meer het 'verblinden' van anderen in je groep met je licht, verdwaald raken of gescheiden raken door slechte navigatie en communicatie en, soms, lid worden van de verkeerde duikbuddy/groep/gids — of zelfs aan boord gaan van de verkeerde boot. Door de juiste training te volgen, kunt u deze problemen vermijden en leren hoe u de duik veilig kunt beheren.

Droogpak duiken

Droogpakken zijn een fantastisch duikinstrument. Verzegeld van de buitenomgeving, ze zorgen voor langere duikseizoenen en duiken in meer uitdagende omstandigheden. De watertemperatuur wordt ook minder een drijvende factor bij het selecteren van duikplekken.

Duiken met een droogpak is subtiel maar cruciaal anders dan duiken met een wetsuit:duiken op deze manier legt veel meer nadruk op de juiste positionering en trim in het water.

Droogpaktraining omvat:

• Verschillende pakconstructies, pak selectie, pakzorg en pakonderhoud en geschikte duikuitrusting voor kouder wateromgevingen, onderkleding, accessoires en apparatuurconfiguraties
• Uw droogpak aan- en uittrekken met minimale hulp en minimale belasting van het pak
• drijfvermogen, positioneren en trimmen tijdens het dragen van een droogpak
• Veiligheidsprocedures bij problemen met het drijfvermogen, apparatuur defect of droogpak defect

Duikers moeten subtiele aanpassingen maken in voorbereiding en techniek voor veilig en succesvol duiken met een droogpak. Onjuist aankleden en plaatsen van nek- en polsseals kan tot lekkage leiden. Inzicht in lagedrukslangverbindingen en de functionaliteit van de dumpkleppen van het pak zijn de sleutel tot veiligheid in het geval van een mechanische storing of verlies van controle. Cruciaal, waarbij het hele pak zich gedraagt ​​als een luchtblaas, correcte positionering en trim van de duiker is essentieel.

Het is niet ongebruikelijk voor droogpakduikers in opleiding om met de voeten eerst aan de oppervlakte te komen met lucht in hun laarzen. Bijgevolg, de meeste verantwoordelijke instructeurs beginnen onder supervisie te trainen in een ondieper, omgeving met beschut water; hierdoor kunnen nieuwe droogpakduikers de grenzen van het pak (en hun vaardigheidsniveau) in een veilige ruimte verkennen.

Voordat ze me laten rennen

Voorbereiding en kennis zijn de sleutel tot een veilige duik - wat je niveau ook is. Leren lopen voordat je probeert te rennen, is een oud gezegde dat geldt voor duiken. Bravado- en YouTube-tutorials zijn niet hetzelfde als professionele training en blijven binnen de aanbevolen limieten. Verkrijg de training die past bij uw duikwensen, zowel voor je eigen veiligheid als voor de mensen met wie je duikt.

[Basisprincipes van de training:de aanbevolen duiklimieten volgen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042770.html ]