Hoe maak je een Dodge Ball Gooi

Dodgeball is een teamsport gespeeld met elk team staan ​​op hun eigen kant van een lijn , een poging om de spelers van het andere team te elimineren door het slaan ze met een bal. Spelers kunnen u tevens een einde aan , en terug te brengen een speler van hun team , door een trefbal die je hebt gegooid vangen . Het is belangrijk om de juiste techniek oefenen om uw ballen zijn op locaties en stimuleert dat ze moeilijk te vangen maken . Instructies
Gooien Basics
1

Pak de bal in je dominante hand , met behulp van uw vingertoppen om de greep van de bal , niet je hele handpalm. Als je hand te klein is kun je je tweede hand te gebruiken om de bal wieg tegen je gooien de hand totdat je de voorwaartse beweging te beginnen. Kopen van 2

Breng de bal terug naar je gooien schouder .

Goedkope 3

stap voorwaarts met het been tegenover uw werphand .
4

Cock je pols rug, zodat de rug van je hand en de bovenkant van je pols zijn onder een hoek van ongeveer 90 graden .
5

Breng de bal naar voren met een over-the - top levering voor een standaard worp , of side - arm voor een gebogen worp.
6

Drive je gewicht op je voorste been en beweeg je je pols naar voren als je vrij te maken voor maximale spin en snelheid .
Shot Styles
7

The Boston Society of Bombardement heeft verscheidene schoten gecategoriseerd op hun website . Brand een hoog naar laag schot , komende over de top met je arm en gericht op de voeten van uw doelgroep . Een lage bal is zeer moeilijk te vangen , en als ontdoken met een sprong kan een poging tot vangst van bal een teamgenoot 's bemoeilijken. Dit is een geweldig schot te gebruiken wanneer twee spelers tegelijk gooien .
8

Gooi een hoge vonken bal als afleiding om te proberen om een speler opzoeken , waardoor ze open voor toss een teamgenoot 's . Het gooien van een bal die hoog stuitert biedt een decoy zonder het aanbieden van een gemakkelijke prooi , en kan worden vermomd als gewoon een gemiste hoog naar laag .
9

Throw zijarm spin te geven over je bal en maken door de lucht te snijden. De bal zal draaien in de richting van uw werparm .
10

aanloop naar de mediaan dan spring over en brand voor de landing voor een zelfmoord schot . De speler die het schot wordt eveneens geëlimineerd , waardoor dit een schot beste bewaard voor wanneer meer dan een speler overblijft op uw team tegen slechts een tegenstander .


[Hoe maak je een Dodge Ball Gooi: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002028759.html ]