Hoe maak je een foute Spike Gooi

De Japanse bo shuriken , of het gooien van spike , is een relatief weinig bekende gooien mes met een lange en enigszins mysterieuze geschiedenis. Moderne messenwerpers integreren in hun arsenaal en gebruik van een techniek vergelijkbaar met die ze gebruiken voor standaard messen gooien . Het gooien spike is vrij zwaar en moet de werper zijn doel te raken met het erg vierkant voor de spike aan de stok . Zoals met alle martial arts gooien , aar gooien is gevaarlijk , en praktijkmensen moeten bepaalde dat niemand zal lopen door hun lijn van het vuur wanneer ze aan het oefenen zijn. Wat je nodig hebt
Target
Toon meer instructies
1

gezicht naar uw doelgroep met je rechtervoet ongeveer twee voet - lengtes achter je gelaten en je gewicht op de bal van je rechtervoet . Lijn uw hielen , en zet je rechtervoet uit 45 graden . Buig je voorste knie en houd uw rug knie los en flexibel. Kopen van 2

Houd de piek in je rechterhand de manier waarop je zou een hamer vast te houden, met het lichaam van de spike tegen je handpalm en je duim langs de zijkant . Vanwege de ligging van het zwaartepunt van de spike , kunt u een van de uiteinden van de spike houden en gooi het succes . Houd het uit de handgreep of de tip volgens uw eigen voorkeur . Verstijven je pols , zodat het niet zal buigen wanneer je gooit .
3

Strek beide armen voor je en wijzen ze naar het doel . Houd je linkerarm naar voren gericht , zwaai je rechterarm omhoog en terug, zodat de piek ligt met je hoofd. Zwaai je armen naar voren en verplaats je je gewicht naar je voorste voet . Net voordat je gooien de hand van het niveau van uw gericht hand bereikt , laat u de spike richting van het doel , het houden van uw pols stijf .
4

de spike vliegen , volgen door op uw swing met je lichaam. Sta jezelf toe om verder te reizen met uw eigen momentum . Deze vloeibaarheid in je lichaam helpt de piek -stick in het doel .
5

Oefen tot je consequent bent steekt je spike . Wees geduldig . Het vinden van de juiste balans tussen kracht en ontspanning kan enige tijd duren . Wanneer je de spier geheugen van waar de spike , praktijk gooien los hebben ontwikkeld zonder gebruik te maken van uw linkerarm te streven .


[Hoe maak je een foute Spike Gooi: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022866.html ]