Waar komt grootsheid vandaan? Komt het van natuurtalent? Of de juiste leraar? Of een stevige arbeidsethos?

De waarheid is dat grootsheid niet uit één ding voortkomt. als ouders, we willen onze kinderen de beste en meeste kansen geven die we kunnen. En dat is een pittige klus. We zijn niet alleen verantwoordelijk voor het onderwijzen van hen, hen te koesteren en een liefdevolle omgeving te geven, maar ouders van atleten worden ook belast met motiveren, hun kinderen trainen en begeleiden door de uitdagingen van prestaties op hoog niveau.

De uitdagingen

De valkuilen zijn talrijk als het gaat om het opvoeden van een topsporter, maar houd er rekening mee dat u hier niet alleen voor staat. Er is begeleiding, en er zijn oplossingen voor veel van de problemen die overweldigend aanvoelen. We gaan enkele van de gemeenschappelijke uitdagingen uiteenzetten waarmee ouders van elite-schermers worden geconfronteerd, geef je dan richtlijnen voor hoe je ze kunt aanpakken.

Moeilijke vragen

De jeugdsport wordt steeds complexer en competitiever. als schermers, we hebben vertrouwen in onze sport en zijn enthousiast over de koestering die we voelen van de gemeenschap. Maar dat betekent niet dat het gemakkelijk is, of dat we als ouders niet constant nadenken over de uitdagingen die we voelen en of we de juiste dingen doen.

Hier zijn een paar vragen die we onszelf als ouders stellen:

• Druk ik te hard?
• Druk ik niet hard genoeg?
• Zal mijn kind opgroeien met een hekel aan schermen?
• Wat gebeurt er als mijn kind faalt?
• Welke invloed heeft dit op het volwassen leven van mijn kind?
• Voor wie doen we dit?

Er zijn geen gemakkelijke antwoorden op al deze vragen. Wat we kunnen zeggen is dat als je deze vragen stelt, dan investeert u om de juiste redenen in het hekwerk van uw kind. Schermen is meer dan medailles of punten, een begrip waar we steeds weer op terugkomen. Maar dat betekent niet dat je als ouder ongelijk hebt om je kind op te leiden tot een elite schermer. Er is een reden dat we topsporters als helden beschouwen, en ze bieden een hele lijst van kwaliteiten die de lof meer dan waard zijn (daarover later meer).

Balansuitdagingen

Balans is moeilijk te vinden in sporten op hoog niveau. Kinderen moeten school en andere activiteiten in evenwicht houden, terwijl je toch tijd vrijmaakt voor training en competitie, om nog maar te zwijgen van downtime en tijd voor het gezin. Het is moeilijk te overschatten hoeveel tijd het kost om de top te bereiken, maar het is heel goed mogelijk om er te komen zonder een negatieve ervaring te hebben.

Hoewel dit klinkt als een plek die ouders boven hun hoofd voelen, je kunt het! Het vergt creativiteit en flexibiliteit, maar dit is een gebied waar ouders hun jonge schermers echt kunnen ondersteunen. Het is belangrijk om evenwicht te zien als een kans voor gezinnen, omdat het een les is die veel verder gaat dan schermen en in het leven.

Financiële uitdagingen

Financiën zijn een ander probleem dat gezinnen in de weg kan staan. Ouders willen hun kinderen alles geven, en het is verleidelijk om te denken dat de duurste uitrusting je kind dat voordeel zal geven dat het nodig heeft. Goede uitrusting is belangrijk, maar geweldige schermleraren kunnen gezinnen helpen om het te laten werken met de beschikbare middelen. Nog altijd, we zouden nalatig zijn als we niet zouden vermelden dat het trimmen van een elite schermer een aanzienlijke financiële investering met zich meebrengt.

Concurrentie, opleiding, uitrusting en meer tellen allemaal op. Vaak moeten gezinnen op andere gebieden offers brengen om de reis- en andere kosten die bij topsport komen kijken te kunnen dragen, en er zijn beslissingen die onderweg een uitdaging kunnen zijn.

Niemand kan uw familie vertellen wat goed is op dit gebied, maar weet dat je niet de enige familie bent die met deze uitdaging wordt geconfronteerd.

De Stichting – Groei, Motivatie, Omgeving, Balans en mentaliteit

Wat de meeste mensen niet zien, is dat topsporters er niet alleen komen. Competitie op hoog niveau is meer dan alleen een getalenteerde atleet - het is de optelsom van een brede ondersteunende structuur. De juiste ondersteuning is de sleutel tot succes, een steun die stevig verankerd is, breed van aard en daar voor de lange termijn.

Er zijn basiselementen die alle topsporters gemeen hebben, een stichting die hen helpt om niet alleen de juiste training te krijgen, maar het hele plaatje van schermen en leven. Elk van deze is een bouwsteen voor de betere toekomst die voor jonge topsporters in het verschiet ligt, geven ze het been omhoog dat ze meer moeten doen.

Groei

De manier om ervoor te zorgen dat uw jonge schermer krijgt wat ze nodig hebben, is door hun ondersteuningssysteem te laten groeien terwijl ze groeien in de ondersteuning. Hoe hoger op de wedstrijdladder uw schermer komt, hoe meer een gestructureerd ondersteuningssysteem ze nodig zullen hebben. Het is essentieel dat ouders die basis blijven verbreden naarmate hun kind meer en meer betrokken raakt.

De gemakkelijkste plaats om dit te zien is met trainingstijd. Een kind kan beginnen met een beginnersklas als het voor het eerst in het hekwerk komt, maar hoe meer toegewijd aan en geïnvesteerd in schermen ze worden, hoe meer tijd ze bij de schermclub zullen doorbrengen. Die tijdsbesteding wordt alleen maar groter naarmate de concurrentie toeneemt. Echte topsporters, de Olympiërs en de Nationale Kampioenen, niet alleen trainen op de strip maar ook crosstrainen voor fitness naast hun schermtijd.

Competities groeien ook, lokaal beginnen en dan steeds verder weg gaan. Schermers kunnen dit zo ver gaan als ze willen, met internationale wedstrijdmogelijkheden voor schermers die hard werken en geëngageerd zijn. Het ondersteuningssysteem moet de behoeften van de schermer voorblijven terwijl deze groeit, en het is iets waar ouders noodzakelijkerwijs op moeten anticiperen.

Tip voor ouders:Praat met de coach van uw kind niet alleen over de huidige behoeften van uw kind, maar ook over hun behoeften in zes maanden of een jaar. Hoe ziet de toekomst eruit en hoe bereid je je voor op de volgende stap in de schermontwikkeling van je kind?

Motivatie

Een ander woord dat we zouden kunnen gebruiken voor motivatie is gedrevenheid. Hoewel er misschien een verlangen in uw kind is om iets te doen, zoals bijvoorbeeld meedoen aan de Olympische Spelen of een medaille winnen bij Nationals, zonder motivatie krijgt die droom nooit de kans vorm te krijgen. Dit is een belangrijke bouwsteen voor schermers omdat het hen voortstuwt, duwen ze op naar de volgende stap en de volgende stap.

Het leuke aan motivatie is dat het een gebied is waar veel onderzoek naar is gedaan, en ook dat er manieren zijn waarop ouders hun kinderen kunnen helpen de juiste manieren te leren om gemotiveerd te zijn.

Voor motivatie op lange termijn, je moet je kind helpen een intrinsieke (innerlijke) drive te ontwikkelen om te excelleren. Extrinsieke (uiterlijke) motivatoren gaan niet werken. Dit betekent dat u uw kind niet op de lange termijn beter kunt laten presteren met straffen of beloningen. Wat je wel kunt doen, is een innerlijke drang aanwakkeren.

Hoe? Hier zijn enkele manieren om het te doen.

●    Maak trainingsdoelen in plaats van prestatiedoelen.

Bijvoorbeeld, in plaats van tegen uw kind te zeggen:"Je moet echt hard werken om deze volgende wedstrijd te winnen, ” zou je kunnen zeggen:“Laten we een doel voor je stellen om dit seizoen twee trainingskampen bij te wonen.” Dit zorgt er ook voor dat uw kind niet onnodig wordt belast. Geen enkele schermer (hoe goed ze ook zijn) heeft volledige controle over het winnen van wedstrijden, maar elke schermer heeft controle over hoe goed ze trainen.

●    Stimuleer autonomie.

Wees er voor je kind, maar verstik ze niet. Doe een stapje terug en laat de coaches koesteren op de manieren die ze nodig hebben, en weersta om bij elke beurt in te stappen. Hoe meer vertrouwen u stelt in uw jonge schermer, hoe meer verrast je zult zijn door hoeveel ze kunnen bereiken. Autonomie is de sleutel tot intrinsieke motivatie.

●    Focus op leren.

Vraag uw kind wat het tijdens de training of een wedstrijd heeft geleerd in plaats van zich te concentreren op hoe het het heeft gedaan.

●      Kijk voor het grotere plaatje

Schermen is niet alleen schermen! Moedig uw kind aan om de levenslessen te zien, het grotere geheel in dit proces. Houd er altijd rekening mee dat uw kind niet alleen werkt voor medailles, maar ook voor levenslessen.

Tip voor ouders:Uw kind zal meer dan wat dan ook naar u modelleren. Het is van cruciaal belang dat ouders van topsporters hun eigen motivatie op de juiste plaatsen hebben als hun kind het soort innerlijke, langdurige drive die hen zal doorzetten.

Omgeving

Het belang van een stabiele en liefdevolle omgeving kan niet genoeg worden benadrukt. Thuis moet gezond zijn als een gezonde atleet er overheen wil groeien. Dat geldt ook voor de trainingslocatie.

Ouders van topsporters zijn er verantwoordelijk voor om ze thuis zoveel mogelijk stabiliteit en verzorging te geven. Als een jonge schermer de uitdagingen wil overwinnen waarmee ze op de strip worden geconfronteerd, dan moeten ze zich daarop kunnen concentreren. Dat wil niet zeggen dat thuis altijd een perfecte plek moet zijn, want een van de dingen die gezinnen perfect maken, is dat ze onvolmaakt zijn! Het betekent ook niet dat topsporters moeten worden vrijgesteld van klusjes of taken thuis ten gunste van training, maar het betekent wel dat ouders bewust moeten werken om een ​​liefdevolle en stabiele thuisomgeving te creëren en te erkennen hoe belangrijk dat is voor hun jonge schermer.

Dit geldt ook voor de schermclub en de coaches. Liefdevolle en ondersteunende clubs die trainen met een positieve en gezonde mentaliteit zijn de plaatsen waar de beste atleten worden voortgebracht. Schermen is een sport van het hart, ook al wordt het weergegeven door een zwaard! Ouders van elite-schermers moeten ervoor zorgen dat hun kind de steun en vriendelijkheid krijgt die ze thuis vinden in hun training.

Tip voor ouders:houd een open dialoog met de coaches van uw kind - wees niet bang om vragen te stellen en voor uw kind te pleiten. Houd er echter rekening mee dat uw relatie met hun coach een groot deel van hun omgeving is, dus werk hard om het zo positief mogelijk te houden.

Evenwicht

Niemand kan altijd maar één ding doen en gelukkig zijn, Niemand. Hoeveel je kind ook van schermen houdt, hoe toegewijd ze ook zijn om de top te bereiken, ze moeten er nog steeds voor zorgen dat hun leven een gevoel van evenwicht heeft.

Dit is echt waar ouders binnenkomen. Zorg ervoor dat uw kind investeert in externe kansen. Dit omvat het behouden van goede cijfers op school en het koesteren van goede vriendschappen. Moedig andere hobby's aan, zelfs andere sporten, wat de interesse van uw kind wekt. Dit zijn plekken waar uw kind een "hersenpauze" kan nemen van het schermen om de concurrentie in perspectief te houden. Schermen is absoluut geweldig, daar bestaat geen twijfel over, maar het is voor niemand gezond om volledig door iets te worden geconsumeerd.

In de weekenden, dingen samen doen als een gezin. Maak een overzicht van vakantie- en vakantietijden. Dit is een geweldige manier om uw kind te laten zien dat, terwijl je ongelooflijk trots bent op hun prestaties op de strip, je waardeert ze, wat er ook gebeurt.

Wat echt geweldig is, is dat het vinden van die balans het hekwerk van uw kind zelfs beter zal maken! Dat is juist, Als u uw jonge elite-atleet aanmoedigt om vrij te nemen, kunnen ze zich beter concentreren en hun schermen des te meer waarderen. Dit aspect van het verzorgen van topsporters is zo belangrijk! De grootste schermers houden het leven in evenwicht.

Tip voor ouders:Ga met je kind in gesprek over balans. Vraag ze om minstens drie dingen buiten hun sport te noemen die hen gelukkig maken, bespreek vervolgens hoe ze daaraan kunnen deelnemen terwijl ze nog aan het oefenen zijn met schermen. Vergeet niet uit te leggen hoe in evenwicht blijven hun afrastering echt zal helpen!

Manier van denken

Hoe denk jij over succes? Is het iets waarmee iemand wordt geboren? Komt het door hard werken? We begonnen te praten over hoe topsporters echt een combinatie zijn van veel dingen, en dat is waar. Ouders moeten hun kinderen aanmoedigen om de complexiteit van succes te zien, om een ​​mentaliteit te hebben die zich realiseert dat het niet slechts één ding is dat hen daar zal brengen.

Jonge schermers die van nature getalenteerd zijn en wiens aangeboren capaciteiten te veel worden benadrukt, zullen hun eigenwaarde in twijfel gaan trekken als ze falen. Ouders moeten hen helpen een evenwicht te vinden op dit gebied, om te leren begrijpen dat als ze niet perfect presteren, het geen probleem is met de essentie van hun persoon. Een andere reden waarom het belangrijk is om de mentaliteit van "natuurlijk talent" los te laten, is omdat het ertoe kan leiden dat atleten denken dat als ze hard werken, dit betekent dat er iets mis met hen is. Waarom zou een natuurlijk begaafd persoon zo hard moeten werken? Het moet toch betekenen dat ze op de een of andere manier gebrekkig zijn?

Wat we bij onze jonge schermers willen bevorderen, is een mentaliteit die gericht is op groei. Hierdoor kunnen ze falen zien als een plek om te leren. Niet slagen betekent niet dat ze niet kunnen groeien of dat ze niet zullen groeien, het betekent alleen dat dit één tegenslag is in een langere boog van vooruitgaan. Ze vinden het niet erg om gecorrigeerd te worden omdat ze het zien als een kans om beter te worden, om te groeien als schermers. Met deze mentaliteit, er bestaat niet zoiets als een mislukking, want een moment van zwakte of een misstap is eigenlijk gewoon de kans om beter te worden!

Tip voor ouders:Help je jonge schermer om de groeimindset te behouden door hem complimenten en ondersteuning te bieden voor het proces. Bijvoorbeeld:"Je voetenwerk is echt verbeterd, Ik zie dat je hebt geoefend.' of "Goed gedaan met dat gevecht, je ziet er veel beter uit dan de vorige keer.” Het is belangrijk dat u dit doet, vooral wanneer uw kind een wedstrijd verliest, omdat het hen zal laten weten dat het de groei is die belangrijk voor je is, niet de uitkomst! Dat maakt ze des te meer klaar om grotere uitdagingen aan te gaan.

Veel plezier met schermen!

Meer dan wat dan ook - meer dan de juiste coach of de beste set doelen, is dat jonge schermers en hun families veel plezier beleven aan deze sport.

Dat gezegd hebbende, voor korte tijd is het niet meer leuk voor uw kind. Dat betekent niet dat het tijd is om op te geven, het is ook niet het moment om de zweep te kraken en kinderen harder te duwen. Als dingen stressvol en niet leuk worden, neem een ​​pauze en laat je kind uitslapen of een middagje vrij nemen (balans is zo belangrijk!). Burn-out leidt tot allerlei problemen, en kan jonge schermers ertoe brengen de sport te verlaten wanneer dat niet nodig is! Als je je als ouder overweldigd of te intens voelt, andere ouders en coaches bereiken, die u ondersteuning kan bieden en u eraan kan herinneren waarom schermen prachtig is. Soms hebben jonge schermers ook herinneringen nodig, en er is geen reden om de plakboeken of video's van favoriete wedstrijden niet tevoorschijn te halen om die vonk weer te laten ontbranden.

Het beste wat een ouder kan doen, is letten op die cycli van stress en hun kind een pauze gunnen voordat het te veel wordt. Op die manier zijn ze klaar om er weer in te springen en hun doelen te bereiken. En dat allemaal terwijl je veel plezier hebt!

Niemand zal de top van de piramide bereiken als ze er niet van genieten. Elite schermers genieten er echt van! Ze doen het graag. We houden van schermen omdat het spannend is, het is verrijkend. Schermen lijkt zoveel op het leven, het leert ons zoveel lessen. Voor elite schermers, dat zijn lessen die hen naar grote hoogten kunnen stuwen en geweldig kunnen zijn voor het hele gezin.

Veel geluk!

[Een schermgids voor ouders voor het verzorgen van een eliteatleet: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002042715.html ]